急にハゲた・・。一気に禿げてしまう原因や対処法について。

薄毛には２種類存在します。年月を掛けジワジワ進行するパターンと、急に禿げてしまうパターンです。前者であれば薄毛が進行するまでに時間が掛かります。

しかし後者の場合は、数ヶ月足らずで一気に禿げてしまう可能性があります。これは男性にとって非常に怖い事ですよね・・・

ジワジワと禿げるのであれば対策を打てますが、一気に禿げてしまっては、正直どうする事もできません。

薄毛になった後は、ただ虚無感と絶望感だけが残るだけでしょう。特に若ハゲは進行が早く、気付いた時には手遅れになっている可能性があります。

今回は急に禿げる理由や、その対処法をご紹介します！

「急にはげてきた。」
「一気に薄毛になった・・・」

このような悩みを持たれている方は、是非今回の記事を参考にして下さい。

薄毛に悩むなら育毛剤かＡＧＡ治療を取り入れよう

薄毛を本気で治したいのであれば、「育毛剤」か「ＡＧＡ治療」を取り入れて下さい。

結局のところ、薄毛にはこの２つが一番効果的です。

本格的な治療方法は、クリニックに通っての「ＡＧＡ治療」になりますが、これは完全にハゲている方向け。ちょっとハゲが気になっているくらいだったら、まずは「育毛剤」の使用をオススメします。

「育毛剤」の場合は購入して頭皮に付けるだけです。ハードルが低いので気軽に始められますね。育毛剤はハゲを治すにも効果的ですが、ハゲ予防としても使えます。

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急に禿げた理由はストレスが原因かも・・

薄毛には様々な原因が考えられますが、「急に禿げた」「一気にハゲた」というのであれば、それはストレスが影響している可能性が高いです。

元々薄毛でそれが進行してきたのであれば、「ＡＧＡ（男性型脱毛症）」が原因です。

しかしこれまでフサフサだったのに、突然薄毛が進行してきた場合は、生活環境の変化による「過度のストレス」が薄毛の原因かもしれません。

特に仕事でストレスを抱え、禿げる人は非常に多いです。新しい職場の上司からパワハラ、モラハラを受けたり、仕事のプレッシャーによるストレスは計り知れないものがあります。

短期間で大きなストレスを受けると、精神的に大きなダメージを負います。それが薄毛に繋がってしまいます。薄毛には色々は原因がありますが、突然ハゲたのであれば「ストレス」をまずは疑ってみましょう。

不規則な生活習慣も薄毛に大きく影響を与える

急にハゲた場合は「不規則な生活」を疑う必要もあります。不規則な生活はホルモンバランスを崩したり、栄養不足、栄養が頭皮に運ばれないなど、様々なデメリットを引き起こします。

極端なダイエットによる栄養不足

ダイエットは食事を制限するので、栄養不足に陥り易くなります。必要な栄養が足りていないと、「皮膚」や「細胞」を作れなくなるので、当然、髪の毛や頭皮にも悪影響を及ぼします。

ダイエットは良いですが、栄養のバランスを考えて、栄養不足に陥らないよう注意して下さい。

偏った食生活

お菓子やジャンクフード、肉類ばかり食べるなど、偏った食生活も髪の毛にはよくありません。食事はバランスよく食べるのが何より大切です。

大豆製品は男性ホルモンを抑制する効果があるので、積極的に摂取したいですね。

睡眠不足

これは持論になるのですが、私の周りでは睡眠不足に陥っている人は高確率でハゲています。特に工場の夜勤などをしていると、昼間寝ることになるので、どうしても睡眠が浅くなります。

成長ホルモンが活発になるのは、夜の22時から2時と言われています。

この時間帯に睡眠を取っていないと、成長ホルモンの分泌が少なくなります。

運動不足

運動不足は血流の流れを悪くします。髪の毛や頭皮に栄養素を運ぶのは血液です。薄毛に直結はしないかもしれませんが、やはり運動不足は頭皮によくありません。

タバコやお酒

タバコやお酒も程ほどにするのが良いでしょう。タバコやお酒で急に禿げるというのは聞いた事がありませんが、やはりそれなりに悪影響はあります。

薄毛の気にしすぎに注意！

突然のハゲは、ストレスが原因の可能性が高いです。1つ注意して欲しいのは、「薄毛の気にしすぎ」です。

男性は「ハゲ」に対して必要以上に敏感になります。少しでも薄毛の傾向が見られると、「将来ハゲないか・・」「もしかしてＡＧＡかも。」などと、四六時中ハゲで悩みます。

この「悩むこと」が過度のストレスに繋がる場合があるので、注意が必要です。

ＡＧＡクリニックに来院する人は、勘違いで来る人が多い？

これはネット上のデータにも記載されていたのですが、ＡＧＡクリニックに来院する人は「半数近くが勘違いによるもの」として挙げられています。

ようするに、心配しすぎですね。

薄毛を心配する気持ちは男性であれば当然の事です。

しかし心配してストレスを溜めるのはよくないので、心配であれば「ＡＧＡのカウンセリングを受ける」などして、悩みを早めに解消させる必要があります。

シャンプーや頭皮ケアは間違っていない？

シャンプーや頭皮ケアを間違えると、頭皮が乾燥したり皮脂の過剰分泌を起こします。下記のような症状がある人は、間違った頭皮ケアが原因で、抜け毛を引き起こしているかもしれません。

こんな人は注意！

シャンプー後に「頭皮が乾燥する」「頭皮がかゆい」「フケが出る」というような人は、シャンプーのやり方が間違っている可能性があります。

このような場合は、シャンプーや頭皮ケアを見直し、改善することをオススメします。

市販のシャンプー剤は、界面活性剤などが使われているため、必要以上に洗浄力が強く、頭皮にダメージを与える可能性があります。こういった点にも注意しましょう。

正しいシャンプー方法を学ぼう

シャンプーは上記の手順で行いましょう。最初からシャンプー剤を使うのではなく、湯シャンである程度汚れを落としてください。

この時ツメを立てるのではなく、指の腹で洗うようにしましょう。

シャンプー剤の付けすぎも、頭皮によくないので注意。大体１度に使うシャンプーの量は、５００円玉くらいが目安と言われています。

シャンプーの後は、頭皮にシャンプー剤が残らないように、しっかり洗い流してください。最後はドライヤーで根本から乾かし、8割程度乾かした後に自然乾燥に切り替えましょう。

突然ハゲた場合はＡＧＡクリニックでカウンセリングを受けよう

「急に禿げた・・・。」
「一気にハゲた。」

このように感じているならば、すぐにでもＡＧＡクリニックの無料カウンセリングを受けるべきです。薄毛の進行が早いと、一気に髪の毛が抜け落ちる可能性があります。

早めに原因を突き止め、それに対する正しい対策を取るべきです。

ＡＧＡクリニックでは、プロが頭皮や薄毛の診断を行ってくれます。一気にハゲた理由も分かると思いますので、早めにカウンセリングを受けてください。

ＡＧＡ治療ならＡＧＡスキンクリニック

【公式サイト】
・ＡＧＡスキンクリニック

ＡＧＡスキンクリニックは、全国展開している発毛・育毛専門のクリニックです。ＡＧＡクリニックの中でも高い評価を受けており、男性から圧倒的な支持を得ています。

「ハゲてきた・・・」と感じている男性であれば、ＡＧＡスキンクリニックで無料のカウンセリングを受けるのがオススメです。実際にハゲているのか、治療が必要なのかをプロ目線で的確に指示してくれます。

育毛剤で日頃の頭皮ケアがオススメ

日頃から髪の毛や頭皮のケアをする事も大切です。自宅で簡単にできる頭皮のケアでオススメなのは、「育毛剤」を使う方法です。

育毛剤は「発毛効果」「抜け毛予防」「保湿」など、様々な頭皮ケアを行ってくれます。自宅にいながら気軽に取り入れられるので、非常にオススメです。

育毛剤なら利用者の多いチャップアップがオススメ

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・チャップアップ(CHAPUP)

髪や頭皮を本気で育てたいなら、「育毛剤」を使うのがオススメです。育毛剤には育毛・発毛促進や、脱毛予防などの効果が期待できます。

頭皮環境を正常化して髪を育てるので、太く強い髪を求めている方にオススメ。

チャップアップはネット上での口コミがとにかく多く、利用者も多いことから安心して使用する事ができます。

髪や頭皮に必要な栄養素を与えて育てるだけでなく、薄毛や脱毛を予防する海藻エキスが多く含まれています。

定期購入であれば永久全額保証がついており、効果が感じられないようであれば全額返金してもらう事が可能です。

急に禿げた・一気にハゲた理由や対処法のまとめ

以上です。今回は「急にはげた」「一気にハゲた」場合の、理由や対処法についてご紹介しました。

通常の薄毛であれば遺伝が原因だと思いますが、突然ハゲた場合は「ストレス」が関係している事が多いです。特に仕事でのストレスは注意が必要です。

新しい職場への転職や社会人になったばかりだと、新しい環境に様々なストレスを感じます。「人間関係」「上司からの圧力」「仕事へのプレッシャー」などなど。

原因が分かっているのであれば、そこから受けるストレスを軽減させる努力をして下さい。

もし原因が分からないようであれば、「ＡＧＡクリニック」で無料のカウンセリングを受けるのがオススメです。

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