【男性】急に抜け毛が増えた場合の原因と対策

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「ドライヤー後の抜け毛が急に増えた。」
「急にシャンプー時に抜け毛が増えた。」
「睡眠時に枕の上の抜け毛が増えた。」

こんな経験はありませんか?

男性が急に抜け毛が増えたと感じる場合は、AGAなど何かしらの原因が隠れている事がほとんどです。

今回は、急に抜け毛が増えた場合の原因と対策などをご紹介します。

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急に抜け毛が増える原因

男性の抜け毛が急に増える原因は様々です。

原因には、以下のようなものが考えられます。

【急に抜け毛が増える原因】
・病気
・脱毛症
・過度のストレス
・無理なダイエット
・加齢
・生活習慣によるもの
・季節によるもの

 

原因1:病気

膠原病(こうげんびょう)、梅毒、バセドウ病といった病気によって、抜け毛が急に増えることがあります。

体調不良など抜け毛以外の症状があるときは、すぐにでも病院に受診するようにしてください。

 

原因2:脱毛症

男性の場合は下記のような脱毛症で、抜け毛が急に増える可能性も考えられます。

【男性に起こる脱毛症】
・AGA
・円形脱毛症
・脂漏性脱毛症
・粃糠(ひこう)性脱毛症

この中でもAGAは遺伝による脱毛症で、男性の薄毛の原因の大半を占めています。

親や親族などに薄毛の人が多いと、AGAの遺伝子を引き継ぎ薄毛になる確率が高くなります。

円形脱毛症の原因は特定されていませんが、過度のストレスなどが原因でなる事が多いです。

ピンポイントでくっきりハゲる場合は円形脱毛症を疑いましょう。

脂漏性脱毛症は、皮脂の過剰分泌により皮膚炎を起こし、そこから脱毛が起こる病気です。

ホルモンバランスの乱れや髪の洗いすぎ、食生活などでも起こりえます。

粃糠(ひこう)性脱毛症は、フケが毛穴につまり炎症を起こす脱毛症です。

これらの脱毛症は男性に多いので注意しましょう。

脱毛症を発症している場合は、自然治癒は難しいので、病院や皮膚科、AGAクリニックなどへの受診を行ってください。

 

原因3:過度のストレス

過度のストレスは自律神経が乱れ、血管収縮が起こり、血行不良を引き起こします。

これにより抜け毛が増えます。

過度のストレスは、円形脱毛症を引き起こすこともあります。

 

原因4:無理なダイエット

無理のあるダイエットは、慢性的な栄養不足に陥り髪の成長の妨げになります。

ダイエットを続けるとストレスも蓄積していきますので、先述した通り、自律神経の乱れから血行不良を起こします。

激しいダイエットはリバウンドにも繋がるので注意が必要です。

 

原因5:加齢

加齢により、「体の衰え」と共に「抜け毛」は増えていきます。

特に40代~50代になると、血のめぐりが悪くなったりコレステロール値も高くなります。

これにより血行不良が起こり、突然抜け毛が増えやすくなります。

生活習慣を改善するだけでも、加齢による抜け毛を減らすことが可能です。

 

原因6:生活習慣によるもの

生活習慣が原因で抜け毛が増えることもあります。

注意したいのは以下の3つのポイント。

【抜け毛が増える生活習慣】
・睡眠不足
・不摂生な食生活
・運動不足

髪の成長ホルモンは寝ている時に分泌されます。

夜の10時から深夜2時に特に分泌されやすく、この時間に起きていると髪や頭皮の成長の妨げになります。

食生活も髪の毛や頭皮にはダイレクトに影響します。

ファーストフードのような脂っこい食生活が中心になれば、当然ですが頭皮から分泌される皮脂量が増え、毛穴をつまらせるなど抜け毛の原因になります。

あとは慢性的な運動不足。

運動不足は「筋力低下」「血行不良」などに繋がるため、こちらも抜け毛の原因なりやすいです。

 

原因7:季節によるもの

抜け毛は季節によっても数量が前後します。

夏の紫外線により頭皮にダメージを負い、秋になると髪が抜けやすいとも言われています。

これにはもちろん個人差があるため、一概には言えません。

通常抜け毛の数量は、1日に50~100本と言われていますが、200本程度までであれば季節の移り変わりによるものかもしれません。

 

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急に抜け毛が増えた場合の対策

続いては、急に抜け毛が増えた場合の対策についてご紹介します。

抜け毛が増えた場合は、原因にあわせた対策が必要となります。

【急に抜け毛が増えた場合の対策】
・原因の特定
・内科に受診する
・皮膚科に受診する
・AGAクリニックに受診する

 

対策1:原因の特定

急に抜け毛が増えた場合は、最初にやるべきことは原因の解明です。

なぜならば原因によって、対策や行くべき病院が変わってくるからです。

まず生活習慣から抜け毛が増えている場合は、生活習慣を改善していけば抜け毛も減らすことが可能。

しかし脱毛症や病気などによる抜け毛であれば、病院に行かなければ治すのは困難です。

 

対策2:内科に受診する

急に抜け毛が増えた原因が、「病気によるもの」であればすぐにでも内科に受診する必要があります。

【こんな場合は注意!】
・抜け毛以外の体調不良
・食欲がない
・発熱や倦怠感
・湿疹
・炎症etc…

抜け毛以外に何かしらの体調不良がある場合は、皮膚科やAGAクリニックではなく内科に受診してください。

放っておくと症状が悪化する可能性があるので、早めに受診するようにしましょう。

 

対策3:皮膚科に受診する

「円形脱毛症」「皮膚炎」などによる抜け毛がヒドイ場合には、皮膚科に受診するようにしてください。

【こんな場合は注意!】
・髪がピンポイントで全て抜け落ちた
・肌荒れがひどい
・髪がごっそり抜けた
・皮膚の異常がある

上記のように抜け毛以外にも肌の以上がある場合は、皮膚科に受診するのがオススメです。

皮膚科でもAGAの治療をすることは可能ですが、薬の種類が少なかったり、専門医がいないと薬だけ渡されて治療が終わる可能性もあるので注意しましょう。

 

対策4:AGAクリニックに受診する

遺伝による薄毛が原因の場合は、AGAクリニックに受診する必要があります。

AGA「男性型脱毛症」は、成人男性の薄毛の原因を大半を占める脱毛症です。

放っておいても治ることはないので、すぐにでもクリニックで治療を受ける必要があります。

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AGAの治療は投薬治療が中心となり、オンラインで受けることも可能です。

初期段階であれば、費用もそこまで掛からず薬も効きやすいのでオススメです。

オンラインで治療を受けたければ下記のクリニックがオススメです。

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抜け毛の原因が全くわからない場合は、AGAクリニックの無料カウンセリングで相談するのがオススメです。

なぜかといいますと、抜け毛のみの症状であれば、AGAである可能性が高いからです。

さらにAGAではカウンセリング自体は無料で行えるし、さらにオンラインで行えるので、手軽に自宅にいながら無料カウンセリングが受けられます。

 

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続いては無料カウンセリングが受けられる、おすすめのクリニックを2つご紹介します。

対面診療やオンライン診療がありますので、希望に沿ったクリニックを選ぶようにしてください。

 

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直接来院しての診察はもちろん、オンライン上で全て行えるオンライン診療も行っています。

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料金体制は定額支払で、全て月々数千円~行うことが可能です。

他にも6ヶ月パック、12ヶ月パックなど、まとめて支払う方法もあります。

まとめて支払う場合は、上記の価格よりさらに安く済みます。

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抜け毛が増えた場合に注意すべきポイント

続いては抜け毛が急に増えた場合に、注意すべきポイントをいくつかご紹介します。

【注意すべきポイント】
・抜け毛のチェック
・毛根のチェック
・親族に薄毛の人はいるかどうか

 

ポイント1:抜け毛のチェック

抜けた髪の毛が、「細い」「短い」こういった成長段階の場合は、ハゲる可能性が高くなります。

理由としては、このような抜け毛はヘアサイクルの最中に抜けてしまった可能性があるから。

一般的な抜け毛は、ヘアサイクルを経て、成長が終わってから抜けていきます。

しかしAGAなどを発症してしまっていると、成長段階の「細い」「短い」状態で髪の毛が抜けていきます。

 

ポイント2:毛根のチェック

毛根によって、抜けても良い髪の毛なのか、抜けてはいけない髪の毛なのか、知ることができます。

一般的な抜け毛の毛根は、根本が丸く膨らんでおり、マッチ棒のような形をしています。

これは正常な抜け毛です。

髪の毛も太くしっかり成長しきった状態であり、成長サイクルを経て抜けた髪の毛なので問題ありません。

しかし下記に当てはまる場合は、注意したほうが良いです。

【こんな毛根には注意!】
・抜け毛に毛根がついていない
・抜け毛の毛根が黒い
・毛根の形がいびつ、細い

上記のような毛根は正常ではないため、薄毛になる可能性があります。

 

ポイント3:親族に薄毛の人はいるかどうか

抜け毛が増えた場合は、親族に薄毛の人はいるかどうか調べてみましょう。

男性の薄毛で圧倒的に多いのが、「AGA」による遺伝からくる薄毛です。

AGAを調べるには「母方の父親」、つまりおじいちゃんの髪の毛の有無を調べてみてください。

AGAの遺伝子は母方から引き継ぎやすいため、母方のおじいちゃんがハゲていれば、自分も薄毛になる確率がかなり濃厚となります。

 

自宅でのケアも大切

抜け毛を減らすには、自宅でのケアも重要となります。

【自宅で出来る抜け毛ケア】
・シャンプーのやり方の改善
・育毛剤の使用

 

シャンプーのやり方の改善

髪の成長や頭皮環境の改善には、毎日のシャンプーが非常に重要です。

シャンプーのやり方を間違えていると、特に男性の場合、必要以上に頭皮の皮脂を取り除いてしまい、過剰に皮脂分泌が行われてしまい、抜け毛に繋がります。

【NGなシャンプー】
・シャンプーのしすぎ
・洗浄力の強いシャンプーを使う
・ゴシゴシ爪を立てて洗う
・すすぎが不十分
・ドライヤーで乾かさない

上記のようなシャンプーは頭皮環境を悪化させる原因になります。

すぐにでも改善してください。

 

育毛剤の使用

育毛剤は頭皮に必要な栄養素を与え、血流改善などの髪が育ちやすい環境を作ることができます。

発毛効果はないですが、弱っている髪の毛を元気にして頭皮環境を整えるのにオススメです。

▶▶チャップアップで頭皮環境を整える

 

まとめ

以上です。

今回は、急に抜け毛が増えた場合の原因と対策についてご紹介しました。

抜け毛が増える原因は様々で、原因に合わせた対策を行う必要があります。

症状にあわせて病院や皮膚科、AGAクリニックを受診するのが良いと思います。


●体調不良がある⇒内科
●皮膚に異常がある⇒皮膚科
●抜け毛だけの症状⇒AGAクリニック

AGAクリニックではAGAだけでなく、その他の脱毛症からくる抜け毛の原因特定も行ってくれます。

抜け毛の原因が分からないときは、AGAクリニックを受診してみるのがオススメです。

無料でカウンセリングを受けられるので、是非活用してみてください。

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