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薄毛には様々な種類があります。
その中でも、Ｍ字ハゲに続いて代表的なのが「Ｏ字ハゲ」です。
今回はＯ字ハゲの原因や改善方法、オススメの髪型や育毛剤などをご紹介します。
Ｏ字ハゲに悩む男性であれば、是非今回の記事をチェックして薄毛対策を行ってください。
薄毛対策は早ければ早いだけ効果が出ます。
手遅れになる前に、正しい薄毛対策を取ることが大切です。
薄毛に悩むなら無料カウンセリングを受けるべき
Ｏ字ハゲとは？
Ｏ字ハゲになる原因
Ｏ字ハゲの対策・改善方法
Ｏ字ハゲにオススメしたい髪型
薄毛が気になるならＡＧＡクリニックで無料診断を受けよう
Ｏ字ハゲの改善・育毛剤・髪型のまとめ
薄毛に悩むなら無料カウンセリングを受けるべき
薄毛には色々な原因が考えられます。
その中でも「AGA（男性型脱毛症）」を発症しているかどうかが、非常に重要なポイントとなります。
なぜならAGAを発症している場合は、治療を行わなければ薄毛は進行していくからです。
「頭頂部がハゲてきた。」
このように感じている場合は、まず「AGA（男性型脱毛症）」が発症していないのか、すぐにでも調べるべきです。
カウンセリング自体は無料で行えるので、心配ならばすぐに行ってみてください。
AGAスキンクリニックで無料カウンセリングを受ける
AGAスキンクリニックは、全国展開している発毛・育毛専門のクリニックです。
クリニックの中でも高い評価を受けており、男性から圧倒的な支持を得ています。
AGAスキンクリニックで無料カウンセリングを受けることで、頭皮の状態や薄毛の進行状況などを詳しく知ることができます。
実際にハゲているのか、治療が必要なのかをプロ目線で的確に指示してくれます。
・全国45店舗展開
・カウンセリングは無料
・全額返金制度あり
・月4,200円〜薬で手軽に治療を始められるものから、ドクター施術による本格的な発毛治療が受けられる
オンラインでの受診ならeLife（イーライフ）
イーライフは、オンライン型のAGAクリニックです。
ネットで「問診票記入⇒診察⇒お薬の処方」まで全て完結します。
診察した後は、薬は最短で当日に配送されるため、すぐにAGA治療を行うことが可能です。
オンライン診察のみを行っているため、安くAGA治療を行えます。
・発毛実感プラン 月々4,500円
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・発毛総合プラン 月々7,900円
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料金体制は定額支払で、全て月々数千円～行うことが可能です。
他にも6ヶ月パック、12ヶ月パックなど、まとめて支払う方法もあります。
まとめて支払う場合は、上記の価格よりさらに安く済みます。
Ｏ字ハゲとは？
Ｏ字ハゲとは、頭の頭頂部が薄くなっていくハゲ方です。
上から覗くと頭頂部の中心がハゲており、丁度「Ｏ」の形に見える事からこのように呼ばれています。
日本人男性にも非常に多いのですが、頭頂部なのでどうしても気づきにくいです。
ちなみにＯ字ハゲには、他にも様々な呼び名があります。
●頭頂部ハゲ
●てっぺんハゲ
●つむじハゲ
●かっぱハゲ
これらは全て、頭頂部からはげてくる「Ｏ字ハゲ」の別名です。
Ｏ字ハゲの場合、自分の視界に普段入らないため、ハゲに気付くのが遅れる事が多いです。
Ｍ字ハゲはオデコなので気付きやすいですが、頭頂部は意識して見る事が少なく、気付いた時には薄毛が進行している事がほとんどです。
薄毛に気が付いた段階で、早めに薄毛対策を取り入れる事をオススメします。
Ｏ字ハゲになる原因
Ｏ字ハゲになる原因はいくつかありますが、そのほとんどは「ＡＧＡ」によるものと言われています。
ＡＧＡとは、男性型脱毛症のことを差します。
ちなみに「ＡＧＡ」は遺伝が深く関係しています。
Ｍ字ハゲ、Ｏ字ハゲ、Ｕ字ハゲの３大ハゲは全て、「ＡＧＡ」から来る薄毛の症状と言われています。
生活習慣やストレスなども少なからず関係している
薄毛は遺伝から来る「ＡＧＡ」が高い確率となりますが、それ以外でも原因はいくつか存在します。
例えば「食生活」「睡眠」「ストレス」などの生活習慣です。
不規則な生活習慣を続けると、頭皮の血の巡りが悪くなり、頭皮環境を悪化させることに繋がります。
他にも「過度のストレス」は薄毛に影響があるので注意が必要です。
多少のストレスで薄毛を引き起こす事はないですが、大きなストレスは自律神経が乱れホルモンのバランスを崩すので頭皮に良くありません。
タバコや飲酒の過剰摂取
タバコや飲酒の過剰摂取も、血行が悪くなったりビタミンを破壊するため薄毛の原因となります。
薄毛を気にするのであれば、タバコと飲酒の量は考えるべきです。
シャンプーや頭皮ケアにも気をつけるべき
男性の場合頭皮を綺麗にしようと、必要以上にゴシゴシ洗う人が多いですがこれはＮＧです。
頭皮をゴシゴシ洗いすぎると、必要な皮脂までも奪ってしまい、それを補おうと反ってたくさんの皮脂が過剰分泌されてしまいます。
皮脂の過剰分泌は頭皮環境を悪くしてしまいます。
それと市販のシャンプーには、界面活性剤などが含まれているので注意が必要です。
市販のシャンプーは安いですが洗浄力が強く、頭皮に優しいとはいえません。
頭皮の乾燥や血行不良、フケや痒みにも繋がるので、合わない人は使用しているシャンプーを変えてみましょう。
AGA以外のハゲについて
一般的に男性の薄毛はAGAがほとんどですが、それ以外が原因で「薄毛」になることも考えられます。
例に挙げると下記のような薄毛です。
●円形脱毛症
●びまん性脱毛症
円形脱毛症は過度のストレスが原因で引き起こる薄毛。
子供から大人まで年齢に関係なく発症すると言われています。
男性でも仕事によるストレスなどが原因で、頭頂部に円形脱毛症ができる方がいらっしゃいますね。
びまん性脱毛症は女性に多い脱毛症のひとつです。
AGAが生え際や頭頂部を中心にハゲるのに対して、びまん性脱毛症は頭全体の髪の毛が薄くなっていきます。
●AGA⇒つむじを中心に薄毛が拡大していく
●円形脱毛症⇒ピンポイントで突然ハゲる
●びまん性脱毛症⇒全体的にはげてくる
Ｏ字ハゲの対策・改善方法
続いてはO字ハゲの対策や改善方法をご紹介します。
●生活習慣を見直す
●スカルプシャンプーで頭皮ケア
●育毛剤での頭皮ケア
生活習慣を見直す
O字はげが気になるなら、まずは「生活習慣」を見直すべきです。
生活習慣はすぐにでも見直せます。
私の経験上、偏食、睡眠不足などを長年続けている人は、かなり高確率で薄毛になってしまっています！
もちろん薄毛は遺伝が大きく関係していますが、不摂生な生活習慣を続けると、それが引き金で薄毛を悪化させてしまうので注意が必要です。
・睡眠は最低でも6～8時間
・塩分や油分の摂取量を抑える
・たんぱく質、ビタミン、亜鉛、アミノ酸の摂取
・上手なストレス発散
・必ずお風呂に入る
質の良い睡眠を6～8時間とるようにすると、体のリズムが整います。
食生活でも塩分や油分は控えて、たんぱく質、ビタミン、亜鉛、アミノ酸の摂取を心がけるようにしましょう。
ストレスは仕事をしていれば溜まるので、うまく運動や趣味などを行いストレス発散できるようにしてください。
後はお風呂。
湯船につかって汗をかけると良いですが、難しければ、毎日シャワーで頭皮の汚れは取るようにしてください。
スカルプシャンプーで頭皮ケア
男性の頭皮ケアを行うならスカルプシャンプーがオススメです。
スカルプシャンプーとは、低刺激で頭皮をケアしてくれる肌に優しいシャンプー。
弱酸性で作られており「ノンシリコン」「石油系界面活性剤不使用」「合成香料不使用」「着色料不使用」「防腐剤不使用」なので、頭皮ケアに是非オススメです。
男性特有の「皮脂成分」を綺麗に取り除き、天然由来成分が正しい保湿を行い、髪や頭皮をサポートしてくれます。
・単品価格 5,280円
・定期購入 4,752円（送料無料）
・内容量500ml
育毛剤での頭皮ケア
Ｏ字ハゲの改善には、「育毛剤」を使うのもオススメです。
育毛剤は頭皮環境を整えてくれるので、Ｏ字ハゲにも効果的です。
Ｏ字ハゲにオススメの育毛剤：「チャップアップ」
育毛剤には保湿成分や血行促進成分が多く含まれており、薄毛対策には効果的と言われています。
育毛剤は色々な会社から販売されていますが、私が色々調べた中でオススメなのは「チャップアップ」です。
チャップアップはネット上で利用されている方が非常に多く、口コミや評判がたくさん掲載されています。
使っている人が多いと言う事は、それだけ安心して使えますよね。
皮膚に直接つけるものなので、利用者が少ない製品はできるだけ避けるべきです。
その点チャップアップは利用者が多く、評判も割りと高いので安心です。
チャップアップは、保湿や血行促進はもちろん、育毛・発毛促進や、脱毛予防などにも効果的です。
・9,090円（セットの定期購入）
・7,400円（一本通常価格）
・容量370ml
・全額返金保証つき（定期購入のみ）
AGAクリニックに通う
Ｏ字ハゲの進行がかなり進んでしまっている場合は、「ＡＧＡクリニック」に通う事をオススメします。
やはりある程度進行が進んでしまうと、育毛剤や生活習慣の改善だけでは手に負えなくなってきます。
そんな時は出来るだけ早くＡＧＡクリニックに来院して、プロのサポートを受けましょう。
最近ではオンラインで「診察⇒薬の処方」まで全てスマホ一台で行えるクリニックもあります。
かなりハードルが低いので気軽に行えます。
Ｏ字ハゲにオススメしたい髪型
Ｏ字ハゲは「髪型」で隠すことも可能です。
「もう少し薄毛が目立たない髪形にしたい。」
上記のように考える人はたくさんいらっしゃいます。
Ｏ字ハゲは初期段階であれば、髪型である程度カバーできます。
薄毛を治す間は髪型を変えて、薄毛を一時的に目立たなくするのもオススメです！
それでは「Ｏ字ハゲにオススメの髪型」を見ていきましょう！
Ｏ字ハゲにオススメの髪型１：オールバック
Ｏ字ハゲを隠す場合、オールバックがおすすめです。
オールバックで髪の毛を後ろにかき上げてしまえば、頭頂部の小さなハゲであれば隠す事が可能です。
ツーブロックなどトレンドを取り入れつつ、オシャレなオールバックヘアを目指しましょう！
Ｏ字ハゲにオススメの髪型２：ソフトモヒカン
Ｏ字ハゲを隠す場合は、トップの髪の毛を頭頂部に集めることが大切です。
しかし普通の髪型でトップだけ頭頂部に寄せると、不自然な髪型になってしまいます。
ソフトモヒカンであれば、頭頂部に自然に髪の毛を寄せられるので、薄毛を隠すのにも効果的です！
薄毛隠しはもちろんですが、オシャレなヘアスタイルなのでおすすめですよ♪
Ｏ字ハゲにオススメの髪型３：ショートヘア
薄毛は隠せば隠すほど、周囲からの視線が気になる物です。
思い切ってショートヘアや坊主にしてしまえば、気持ちが晴れやかになるはずです！
短くすれば薄毛が気にならなくなり、余計なストレスから開放されるのでおすすめ。
Ｏ字ハゲにオススメの髪型４：七三ヘア
７：３はサイドから髪の毛を寄せることで、頭頂部のハゲを隠す事ができます。
オールバックと似ていますが、オールバックの場合はトップの毛、７：３の場合はサイドの毛を寄せることで薄毛を隠せます。
こちらも刈上げなどを取り入れて、トレンドらしいヘアスタイルにすればオシャレに決まります♪
髪型で隠せない場合は帽子で隠す
髪型で隠せない場合は、帽子を使うのも1つの方法です。
有名人でもハゲが噂されており、帽子ばかり被っている人がいらっしゃいますよね。
薄毛の対策をしており、一時的に隠したい場合は帽子を使いましょう。
薄毛が気になるならＡＧＡクリニックで無料診断を受けよう
薄毛は男性の最大の悩みです。一度気になり出すと、四六時中「薄毛」に悩まされることになります。
薄毛の原因は「遺伝によるＡＧＡ」がもっとも高いですが、実は「ストレス」も遺伝に次いで薄毛の原因では多いです。
薄毛の事を考えすぎると、どんどんストレスが蓄積されていきます。
もともとは薄毛でなかったのに、薄毛を心配する余り、薄毛が悪化する人もたくさんいらっしゃいます。
こうならないためにも、薄毛が心配な場合は「ＡＧＡクリニック」で無料のカウンセリングを受けてみてください。
割り切れる人であれば良いですが、心配性な場合は、ストレスを溜めないためにも、一度プロの診断を受けてみましょう。
ＡＧＡ治療ならＡＧＡスキンクリニック
・初診＆カウンセリング：0円
・AGA治療薬：月々6,200円
・オリジナル内服薬：月々15,400円
・オリジナル内服薬+外用薬：月々38,500円
・Dr’sメソ治療2cc：月々55,000円
ＡＧＡスキンクリニックは、全国展開している発毛・育毛専門のクリニックです。
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「ハゲてきた・・・」と感じている男性であれば、ＡＧＡスキンクリニックで無料のカウンセリングを受けるのがオススメです。実際にハゲているのか、治療が必要なのかをプロ目線で的確に指示してくれます。
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※下記記事ではオススメのAGAクリニックをご紹介しています。オンライン診察ができるクリニックや全国展開しているクリニックなど、徹底比較しているので是非参考にしてください。
Ｏ字ハゲの改善・育毛剤・髪型のまとめ
以上です。
今回はＯ字ハゲの改善方法や、オススメの育毛剤・髪型についてご紹介しました。
Ｏ字ハゲはＭ字ハゲに次いで、男性に多いハゲ方です。
頭の上から見られれば、すぐにバレるので怖いですよね・・・。
●電車で座っているときに、立っている人からの視線が気になる
こういった悩みを抱えながら過ごすのは非常に辛いです。
改善方法としては「育毛剤」「ＡＧＡクリニック」がおすすめです。
それ以外でも生活習慣を見直したり、運動を取り入れる、食事に気を使う、なども必要になってきます。
是非今回の記事を参考にして、Ｏ字ハゲを改善してくださいね。
