【男性】将来禿げる人の特徴とは?

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「○○だと将来ハゲやすい。」

このように”将来ハゲやすい人の特徴”というのは、いくつか存在します。

【今回の記事で分かること】
・将来禿げる人の特徴
・今のうちにやるべき薄毛対策

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薄毛を治すにはAGA治療しかない

薄毛を本気で治したいのであれば、「AGA治療」しかありません。

「AGAクリニック」では本格的な治療だけでなく、頭皮の状況を見てもらえる「無料カウンセリング」も受けられます。

薄毛の進行具合が気になるのであれば、まずは来院して頭皮のチェックを行ってみましょう。

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将来ハゲる人の特徴については、下記の動画でも説明しています。動画で見たい方は、こちらからチェックしてくださいね。

 

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将来禿げる人の特徴1.遺伝編

男性の薄毛の原因でもっとも多いのが、AGA(男性型脱毛症)と呼ばれる脱毛症によるものです。

日本人男性の約3人に1人が発症すると言われており、若ハゲの原因もほんとどがAGAによるもの。

AGAは遺伝により引き継がれるため、親族がその遺伝子を持っているかどうかが、重要なポイントとなります。

 

誰がハゲているとヤバいか?

下記の中から誰が薄毛だと、AGAの遺伝子を引き継ぐ確率が高くなるか分かりますか?

・父親
・おじいちゃん
・兄弟
・親戚のおじさん

AGAの遺伝子を自分が引き継いでいるか確かめるには、母方の祖父を見るのが一番です。

なぜかと言うと、AGAの遺伝子(アンドロゲンレセプター)は母親から受け継ぐためです。

母親のお父さん、つまり母方の祖父が薄毛であれば、自分自身もAGAの遺伝子を引き継いでいる確率が高くなります。

 

将来禿げる人の特徴2.髪質編

続いては将来ハゲる人の「髪質」について見ていきましょう。

【ハゲやすい髪質】
・細い
・クセ毛
・柔らかい
・髪の量が少ない
【ハゲにくい髪質】
・剛毛
・ストレート
・硬くしっかりした髪
・髪の量が多い

一般的には「髪が細い」「クセ毛である」「髪の量が少ない」こういった男性は、薄毛になりやすいと言われています。

しかしこれは間違った考え方。

実際には上記に当てはまるからと言って薄毛になりやすい訳ではなく、ただ薄毛が目立ちやすいだけというのが正しい回答となります。

・加齢により抜け毛が増えて薄毛に見える
・おでこが広くてハゲて見える
・頭皮が透けてハゲに見える

普通の髪質の人では気にならないことでも、髪が細かったり髪の量が少ないと薄毛に見えてしまう場合があります。

 

髪質の変化には注意が必要

髪質で気をつけなければいけないのは「髪質の変化」です。

もともと「髪が細い」「クセ毛である」「髪の量が少ない」これは問題ありません。

しかし、

「髪が太かったのに細くなった。」
「ストレートなのにクセ毛になった。」
「髪の量が多かったのに少なくなった。」

このように髪質が「変化」した場合は、薄毛が進行している可能性が高くなります。

 

将来禿げる人の特徴3.頭皮編

続いては、将来ハゲる人の特徴の「頭皮編」です。

【薄毛になりやすい頭皮】
・頭皮が赤い
・頭皮にかゆみがある
・頭皮が硬い
・皮脂量が多い
・フケが多い
・おでこがつっぱる

上記に当てはまる場合は、薄毛になりやすいので注意しましょう。

こういった症状が出るのは、頭皮環境が悪くなっているサインです。

血行が悪くなったり毛穴が詰まるので、抜け毛が増えやすくなります。

 

頭皮環境が悪くなる原因とは?

頭皮環境が悪くなる原因には様々なものがあります。

【頭皮環境が悪くなる原因】
・不摂生な食生活
・睡眠不足
・ストレス
・間違ったヘアケア

このように頭皮環境を悪化させる原因は、生活環境が影響します。

生活習慣の改善次第では、頭皮環境を良くすることは可能です。

これらについては、後ほど詳しく説明いたします。

 

将来禿げる人の特徴4.性格編

続いては、将来ハゲる人の特徴の「性格編」です。

性格は直接ハゲる原因にはならないものの、頭皮に悪影響を及ぼすため、間接的には薄毛の原因に繋がります。

正しい頭皮ケアが行われていないと、抜け毛が増えるので注意しましょう。

【ハゲやすい性格】
・短気
・神経質
・真面目
・ネガティブ
・せっかち
【ハゲにくい性格】
・おおらか
・考え込まない
・ポジティブ
・楽観的

一般的に禿げやすい性格、禿げにくい性格は上記のようなもの。

「短気」「神経質」「せっかち」このような方は日常生活でもストレスを受けやすいため、血管の縮小から頭皮の血流悪化に繋がりやすいです。

血流が悪くなると必要な栄養素が行き届かなくなるため、抜け毛が増えやすくなります。

 

将来禿げる人の特徴5.頭皮ケア編

続いては、将来ハゲる人の「頭皮ケア編」です。

日常生活での「頭皮ケア」は、髪や頭皮を健康的にするには重要なポイントとなります。

【気をつけたい頭皮ケア】
・シャンプーの選び方
・シャンプーのやり方
・シャンプーの頻度
・ワックスの付け方、落とし方
・ヘアカラー、パーマ
・育毛剤

 

シャンプーの選び方

男性の場合、何も考えずに市販のシャンプーを使い続けている方も多いと思います。

もちろんそれで頭皮環境が良いのであれば問題ないです。

しかし「頭皮が乾燥する」「頭皮がかゆい」「頭皮が赤い」このような症状があるのであれば、すぐにでもシャンプーを見直すべき。

一般的に市販のシャンプーには洗浄力が強い物が多く、頭皮に必要な皮脂も取り除いてしまいます。

必要な皮脂がなくなるとバリア機能が損なわれた状態になるため、頭皮が痛みやすくなります。

頭皮ケアを行いたのであれば、メンズ用の「育毛シャンプー」など低刺激なシャンプーがおすすめ。

プレミアムブラックシャンプーは弱酸性で作られており「ノンシリコン」「石油系界面活性剤不使用」「合成香料不使用」「着色料不使用」「防腐剤不使用」なので、頭皮への刺激が少なく安心して使用する事が可能です。

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シャンプーのやり方

毎日行うシャンプーはやり方も大切です。

シャンプー剤を付ける前に予洗いを行い、お湯だけである程度汚れを落としておくのが効果的。

シャンプー剤はつけすぎず、500円玉程度の量を使用します。

洗う時は爪を立てずに、指の腹で圧力をかけて洗ってやります。

こうすることで頭皮を傷つけずに、不要な皮脂や汚れを取り除くことができます。

シャンプー後はしっかりとお湯ですすぎ、シャンプーのぬめりが無くなるようにしてください。

シャンプー剤が残ると菌が繁殖し、ニオイや抜け毛の原因となります。

最後はしっかりタオルドライを行い、ドライヤーでブローしていきましょう。

 

シャンプーの頻度

「朝シャンだけしている」
「たまに髪を洗わずに寝ている」
「朝と夜2回シャンプーをしている」

シャンプーの頻度が少ないと、当然ですが汚れが溜まった状態になるため、毛穴が詰まり抜け毛などに繋がります。

それと注意してほしいのは、シャンプーのやりすぎも良くないということ。

シャンプーのしすぎは頭皮に必要な皮脂まで洗い流してしまうため、頭皮の乾燥をまねく恐れがあります。

やはり一番良いのは、毎日夜にシャンプーを行い頭皮をリセットしてやる事です。

 

ワックスの付け方、落とし方

ワックスを髪の根元までつけていたり、夜落とさずに寝ている場合は薄毛を進行しやすいです。

できればワックスは頭皮にはつかないようにして、寝る前には必ず落とすようにしてください。

 

ヘアカラー、パーマ

ヘアカラーやパーマも髪や頭皮へのダメージが大きいです。

これらを行ったからといってハゲる訳ではありませんが、やっていない人に比べれば髪や頭皮にダメージがあることは覚えておきましょう。

 

育毛剤

頭皮環境をよくする「育毛剤」ですが、使い方を間違えると薄毛を進行させる場合があるので注意しましょう。

・汚れている頭皮に育毛剤をつけている
・育毛剤のつけすぎ
・育毛剤の併用

こういった事を行うと、髪を育てるための育毛剤が逆効果になる場合があります。

使い方を守れば育毛効果があるのでオススメです。

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将来禿げる人の特徴6.仕事編

続いては、将来ハゲる人の特徴の「仕事編」です。

仕事は薄毛に直接的な関係はないにしても、頭皮に多少なりとも悪影響を及ぼす事があります。

・営業職⇒ストレスが多く抜け毛が増える
・夜勤⇒夜眠れないため成長ホルモンの分泌を妨げる
・外仕事⇒紫外線を頭皮にあびやすい

 

営業職

仕事によってはストレスの感じ方が全く違います。

営業職などお客さんを相手にする仕事であったり、重要なポジションで責任の強い仕事だと、やはりストレスを感じやすくなります。

仕事でストレスを感じやすいと、血管の縮小から頭皮の血流悪化に繋がります。

仕事による過度のストレスは「円形脱毛症」も引き起こします。

 

夜勤

夜勤は夜眠れなくなるため、髪に必要とされている「成長ホルモン」の分泌が妨げられるため、髪や頭皮には良くないです。

夜勤だけでなく交代制なども同じですね。

 

外仕事

外で仕事をする職業だと、どうしても紫外線にさらされる事になるため、頭皮はダメージを負います。

外仕事ではヘルメットや帽子を被る事も多いと思いますが、頭皮が蒸れるため菌が繁殖しやすいです。

 

将来禿げる人の特徴7.生活編

続いては、将来ハゲる人の特徴の「生活編」です。

【生活面で薄毛になりやすい人の特徴】
・不摂生な食生活
・睡眠不足
・運動不足
・喫煙、飲酒

上記のような生活習慣の乱れは、薄毛を引き起こしやすいので注意が必要です。

 

不摂生な食生活

まず糖質や脂質が多い食生活であったり、栄養不足などは薄毛に繋がります。

髪や頭皮によいといわれているのは、たんぱく質、鉄、亜鉛、ビタミン類などです。

そして何より大切なのは、バランス良く食べること。

偏った食生活は必要な栄養素を取り入れられなくなります。

 

睡眠不足

睡眠不足は髪に必要な成長ホルモンの分泌が減少するため、髪の毛が育ちにくくなります。

さらに毛母細胞の細胞分裂活動が行えなくなるため、頭皮環境が悪化して薄毛や抜け毛を引き起こしてしまいます。

 

運動不足

運動不足の人は薄毛になりやすいです。

まず適度な運動は「ストレス発散になる」「頭皮の汚れを汗で排出できる」「頭皮血行がよくなり栄養を届けやすくなる」など、様々なメリットがあります。

慢性的な運動不足だと、こういったメリットを受けられないため薄毛になりやすいです。

ただしハードな筋トレのように、負荷が大きすぎる運動は逆に薄毛を助長する場合もあるため注意が必要。

 

喫煙、飲酒

喫煙や飲酒なども薄毛を引き起こしやすいです。

タバコに含まれている「ニコチン」は、血管を収縮させてしまうため髪に必要が栄養素が運ばれなくなります。

これにより抜毛や薄毛につながってしまいます。

アルコールも摂取しすぎると、AGAの原因でもある「DHTの増加」に繋がるので危険です。

薄毛が気になる場合は、禁煙しお酒もほどほどにするのが良いでしょう。

 

将来禿げる人の特徴8.体編

続いては、将来ハゲる人の特徴の「体編」です。

【薄毛になりやすい人の体の特徴】
・体毛が濃い
・皮脂量が多い
・太っている

 

体毛が濃い

体毛が濃いからと言ってハゲる訳ではありません。

しかし毛深い人は「テストステロン」が多いため、AGA(男性型脱毛症)を発症した場合に、薄毛が進行しやすいと言われています。

 

皮脂量が多い

皮脂量が多い男性は、皮脂で毛穴が詰まったり、頭皮環境が悪くなり髪の毛の成長を妨げる恐れがあります。

さらには「脂漏性皮膚炎」を発症する方もおり、炎症によりハゲる場合があります。

 

太っている

肥満の方は糖質・脂質の過剰摂取を行っていることが多く、これが薄毛に繋がりやすくなります。

また太っているだけで脂肪が多くなるため、頭皮の皮脂の分泌量も普通の人より多くなります。

 

薄毛が気になるなら無料カウンセリングを受けるべき

「薄毛」が少しでも気になるなら、AGAクリニックで無料カウンセリングを受けるのがおすすめです。

まず薄毛になっている理由については、自分自身では分からないため対策が非常に難しいです。

仮にAGAを発症してしまっていたら、専門のクリニックで治療を受けなければ治す事ができません。

 

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AGAクリニックで無料のカウンセリングを受ければ、「AGAの有無」「治療が必要かどうか」などを専門医に見てもらえます。

全て無料で行ってくれるので助かります。

 

治療は早ければ早いほど良い

AGA治療は早ければ早いほど効果が現れやすいです。

髪の毛にはヘアサイクルがあり、寿命を迎える前であれば治療により治せます。

ヘアサイクルが寿命を迎える前にAGA治療を開始すべきです。

すぐにクリニックに来院すれば治せた薄毛も、時間の経過によっては発毛が難しくなる場合があります。

 

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AGAクリニックはたくさんありますが、口コミや評判がよいものがオススメです。

さらに言えば「全国展開しているクリニック」「オンラインでも受診できるクリニック」などは、治療が受けやすいのでオススメ。

 

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将来ハゲそうな人は対策をするべき

将来禿げる人の特徴をご紹介しましたが、いくつ当てはまりましたか?

「親がはげてるから将来はげそうだな。」
「髪質的にもあぶなそう。」

このように薄毛の心配があるならば、若いうちから薄毛対策をするのがおすすめです。

すでにハゲている場合や薄毛の兆候が見られれる場合は、すぐにでもAGAクリニックへの受診がおすすめです。

「まだハゲていないけど、将来のために薄毛予防がしたい!」

こんな場合は自宅で行える薄毛対策がおすすめです。

【自宅でできる薄毛対策】
・育毛剤の使用
・育毛シャンプーの使用
・生活環境の改善
・適度な運動を取り入れる

 

自宅でできる薄毛対策1:育毛剤の使用

育毛剤には頭皮環境を整えて、髪の毛を太く丈夫に育てる効果があります。

発毛効果はないですが、今ある髪の毛を強くしたり、抜け毛の予防には是非おすすめです。

薄毛になる前から使い始めることで、はげにくいr頭皮環境を作ることができます。

▶▶チャップアップで頭皮環境を整える

 

自宅でできる薄毛対策2:育毛シャンプーの使用

育毛シャンプーは、かゆみやフケなどの頭皮トラブルを予防し、抜け毛を防ぐことができます。

市販のシャンプーは洗浄力が強く、これが原因で頭皮の「かゆみ」「ふけ」を引き起こしてしている人が多いです。

薄毛になる前に育毛シャンプーに切り替えて、頭皮へのダメージを少なくすることが、将来の薄毛対策に繋がります。

▶▶プレミアムブラックシャンプーで頭皮ケアを行う

 

自宅でできる薄毛対策3:生活環境の改善

生活環境の改善には「睡眠改善」「食事改善」などがおすすめです。

睡眠は最低でも6時間、できれば8時間程度とるのが理想的です。

時間帯は、「午後10時~午前2時が最も成長ホルモンの分泌が活発になる」と言われているので、その時間帯に寝るようにするのが良いです。

食生活ではバランス良く摂取することを心がけて、塩分や糖分、油分の過剰摂取は控えるようにしてください。

ファーストフードやコンビニもできるだけ避けるのが好ましいです。

 

自宅でできる薄毛対策4:適度な運動を取り入れる

適度な運動は、ストレス発散にも繋がるのでおすすめです。

汗を定期的に流す習慣をつけておくと、発汗作用により毛穴を洗浄する効果もあります。

薄毛が気になるなら、適度な運動を日頃から行ってみましょう。

 

まとめ

以上です。

今回は将来ハゲる人の特徴について解説しました。

「遺伝」「髪質」「仕事」「性格」など、様々な視点からご紹介しました。

基本的にはどれも断言できるものではないので、あくまでも薄毛要素の一つとして見ていただけると良いと思います。

ただし遺伝による薄毛、AGA(男性型脱毛症)だけは別です。

AGAだけは遺伝子を受け継いでしまっていれば、ほぼ確実に薄毛になりますので治療が必要となります。

気になるようであればクリニックでの無料カウンセリングをオススメします。

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※下記記事ではオススメのAGAクリニックをご紹介しています。

オンライン診察ができるクリニックや全国展開しているクリニックなど、徹底比較しているので是非参考にしてください。

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