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「髪の毛を引っ張ると抜ける・・。」
これは薄毛なのか、それとも正常なのか、とても気になりますよね。
実際にネット上にも、同じように心配している方が大勢いらっしゃいました。
髪を引っ張ると簡単に抜けるのですがコレは禿げる前兆でしょうか？
髪を一本つまんで、ちょっと力を入れると痛みは少しあるのですが、簡単に抜けてしまいます。
たまに痛みを感じずに抜けるやつもあります。
出典：https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1044072575
髪の毛を強く引っ張ると２、３本抜けます。はげでしょうか？
出典：https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q13184258
髪の毛を軽く引っ張ると必ず何本か髪が抜けるのですが普通ですか？
ネットで検索すると手ぐしで抜けるのはまずいと書かれています
出典：https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12253438477
ネット上でもこのように、髪を引っ張った時の抜け毛に悩んでいる方はたくさんいらっしゃいます。
今回は「髪の毛を引っ張ると抜けるのはハゲ・薄毛の前兆なのか？」について解説していきます。
薄毛に悩んでいる方は是非参考にしてください。
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1.髪の毛を引っ張ると抜けるのはハゲ・薄毛の前兆？
髪の毛を引っ張って抜けるのは、ごく自然なことです。
一般的に髪の毛は一日に50本~100本程度は自然に抜けると言われているので、抜けかかっている毛が引っ張った刺激で抜けているものだと思われます。
休止期の髪の毛はすぐに抜ける！
ちなみに髪の毛にはヘアサイクルがあり、「成長期（5年～7年）」「退行期（約2週間）」「休止期（約3ヵ月）」を経て抜けていきます。
この中でも「休止期」に入った髪の毛は、非常に抜けやすくなっているため、引っ張るだけでも簡単に抜けてしまいます。
▶▶ただし成長期の髪の毛が抜けるのは危険！
それと、抜けるからと言って心配になり、髪の毛を無駄に引っ張り続けるのは危険です。
休止期の髪の毛は、全体の10％程度を締めますので、それらを全て抜いてしまえば髪の毛の量が減少してしまいます。
他の健康的な毛にもダメージを与える恐れがあるので、むやみに引っ張るのは辞めましょう。
2.こんな場合は注意が必要
髪の毛が引っ張って抜ける場合は、毛根に着目する必要があります。
休止期の髪の毛は、毛根が丸く膨らんでおり、マッチ棒のような形をしています。（上のような図）
髪の毛も太くしっかりしており、成長しきった状態です。
これが抜けるのは問題なし。
しかし成長段階の髪の毛が抜けるのは、AGAなどの脱毛症を発症している可能性があるため注意が必要です。
下記に当てはまる場合は、注意したほうが良いです。
・毛根がついていない
・毛根が黒い
・抜けた髪の毛が細い
・手ぐし程度でもたくさん抜ける
・お風呂やドライヤー時に大量に抜ける
・母方の祖父がはげている
注意点1:毛根がついていない
髪の毛は「成長期」「退行期」「休止期」を経て抜けていきますが、「休止期」に抜けた毛は丸く膨らんだ毛根がついています。
反対に成長段階で抜けてしまった髪の毛は、毛根がついていなかったり、毛根が歪んでいる、尖っているなど形がいびつです。
注意点2:毛根が黒い
役目を果たした髪の毛（抜けても良い毛）は、毛根が白くなります。
毛根が黒いのに抜けてしまっているということは、成長段階で抜けている証拠なのであまりよくありません。
注意点3:抜けた髪の毛が細い
髪の毛は成長段階を経て、たくましく育ってから抜け落ちるのが普通です。
抜けた毛の多くが細く弱々しい場合は、成長段階で抜け落ちている可能性があります。
注意点4:手ぐし程度でもたくさん抜ける
髪の毛に手ぐしを通した時に、異常にたくさん髪の毛が抜ける場合は脱毛症を発症している可能性が考えられます。
あまり良い状態ではないので、AGAクリニックで調べて貰う必要があります。
注意点4:母方の祖父がはげている
男性のAGA脱毛症は遺伝により引き起こります。
もし「母方の祖父がはげている」という場合は、AGAの遺伝子を持っている可能性が高くなるので注意しましょう。
3.髪の毛が引っ張って抜ける原因について
髪の毛が引っ張ることで抜ける原因には、以下のようなものが挙げられます。
・休止期の髪の毛が抜けている
・抜け毛の多い時期だから
・頭皮の状態がよくない
・抜け毛によるストレス
・AGAを発症している
抜ける原因1:休止期の髪の毛が抜けている
先程も申しましたが、髪の毛は「成長期（5年～7年）」「退行期（約2週間）」「休止期（約3ヵ月）」を経て抜けていきます。
休止期の髪の毛は既に抜ける準備が始まっており、軽く引っ張るだけでも抜けやすくなっています。
ですので、休止期の髪の毛を抜いている可能性が考えられます。
注意点2:抜け毛の多い時期だから
抜け毛は時期により数量が変動します。
一般的に4月、5月、9月、10月は抜け毛が多い時期と言われています。
この時期に一時的に抜けやすくなった髪の毛が増えて、引っ張った事で抜けている可能性もあります。
注意点3:頭皮の状態がよくない
血行不良や栄養不足だと、頭皮環境が悪くなり抜け毛が増えます。
・不摂生な食事
・睡眠不足
・喫煙、飲酒
・運動不足
・髪の毛の洗いすぎ
・カラー剤などによるダメージ
・髪の毛を洗わない日がある
頭皮環境が悪くなる原因はたくさんあります。
上記のような点で思い当たる事があれば、すぐにでも改善して頭皮環境を整えましょう。
注意点4:抜け毛によるストレス
「髪の毛を引っ張ると抜けるから禿げそう・・。」
「将来ハゲそうで怖い。」
このように四六時中「薄毛」の心配をしていると、それがストレスになり本当にハゲる可能性もあります。
こんな場合は専門の方に見てもらい、自分の頭皮環境の状態や、薄毛が進行しているのかなどをチェックしてもらいましょう。
注意点5:AGAを発症している
薄毛で一番怖いのが「AGA（男性型脱毛症）」を発症していることです。
AGAは遺伝により発症し、発症した場合確実にハゲていきます。
生活習慣の改善などでは治らないため、クリニックでの治療が必要となります。
4.AGAクリニックで調べるのが手っ取り早い
「将来はげないか心配。」
「AGAの発症の有無を知りたい。」
このように少しでも「薄毛」が心配な場合は、AGAクリニックの無料カウンセリングがオススメです。
AGAクリニックでは「診察」「問診」「スコープによる頭皮チェック」などで頭皮を調べてくれます。
医師からAGA発症の有無や、今の頭皮の状態を細かく教えてくれるので、薄毛の悩みから開放されます。
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全国に62店舗展開しているので、都心部はもちろんですが、地方まで支店がありますので、どなたでも気軽に来店する事が可能です。
対面受診だけでなく、オンライン受診なども行っています。
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料金体制は定額支払で、全て月々数千円～行うことが可能です。
他にも6ヶ月パック、12ヶ月パックなど、まとめて支払う方法もあります。
まとめて支払う場合は、上記の価格よりさらに安く済みます。
5.まとめ
以上です。
今回は、髪の毛を引っ張ると抜けるのは、薄毛の前兆かについて解説しました。
髪の毛には休止期と呼ばれる、ちょっとした力で抜けやすくなっている毛が存在します。
そういった髪の毛が抜けているだけの可能性もあるし、季節的に抜け毛が増えているのが原因かもしれません。
しかし「AGA」が発症している可能性もありますので、心配であればクリニックで無料カウンセリングを受けてください。
自宅での育毛であれば、「育毛剤」などで頭皮環境を整えるのもオススメです。
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