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「側頭部がスカスカ。」
「側頭部の薄毛が気になる。」
今回は、男性の側頭部がはげる原因や対策についてご紹介します。
・側頭部がスカスカになる原因
・側頭部がはげた時にやるべき対策
薄毛が気になるなら、クリニックで無料カウンセリングを受けるべき
薄毛が気になるなら、AGAクリニックで無料カウンセリングを受けてみましょう。
プロ目線でAGAの有無などを判断してくれるので、側頭部が薄毛になっている原因特定にもおすすめです。
・全国62店舗展開
・カウンセリングは無料
・全額返金制度あり
・月4,200円〜薬で手軽に治療を始められるものから、ドクター施術による本格的な発毛治療が受けられる
1.側頭部がスカスカになる原因
まずは、側頭部が薄毛でスカスカになる考えられる原因を見ていきましょう。
側頭部が薄毛になる原因には以下のようなものが挙げられます。
●甲状腺機能の異常
●ストレス
●眼精疲労
●蛇行性脱毛症（円形脱毛症）
●脂漏性皮膚炎
●牽引性脱毛症
側頭部ハゲの原因1:甲状腺機能の異常
甲状腺は髪の毛の発育や細胞の生成に深く関与しているため、甲状腺機能の低下により脱毛が起こることがあります。
これは女性に多い病気ですが、男性でも起こることがあります。
脱毛以外にも、「疲れやすい」「むくみ」「食欲不振」こういった症状がある場合には注意しましょう。
甲状腺機能の異常を疑う場合は、内科に受診して血液検査を行うのがおすすめです。
側頭部ハゲの原因2:ストレス
ストレスが原因で側頭部が薄毛になる場合もあります。
過度のストレスは自律神経が乱れ、血行不良を引き起こします。
血行不良を引き起こすと頭皮に栄養が運ばれなくなるため、抜毛が増えやすくなります。
ストレスを完全になくすことは難しいので、うまくストレス発散できるような環境づくりが重要です。
運動をしたり趣味を作るなどして、ストレスを溜め込まないようにしましょう。
側頭部ハゲの原因3:眼精疲労
最近問題になっているのが、スマホやパソコンなどによる「眼精疲労」です。
現代社会において、眼精疲労からくる薄毛は急速に増加していると言われています。
姿勢の悪い状態や力の入った状態で長時間「スマホ」「パソコン」を操作していると、肩や首がこり血行不良を起こします。
肩こりや首周りの筋肉が固まると、頭皮も血行不良を起こすため栄養が運ばれなくなります。
仕事柄「眼精疲労」になっている方も多いです。
これにより髪の毛が育ちにくくなり、抜け毛などを引き起こします。
側頭部ハゲの原因4:蛇行性脱毛症（円形脱毛症）
蛇行性脱毛症とは、側頭部や後頭部の生え際がハゲる脱毛症。
円形脱毛症の一種ですが、一般的な円形脱毛症のように円形や楕円形にに禿げるのではなく、側頭部や後頭部の生え際が蛇が通った後のようにハゲます。
蛇行性脱毛症は円形脱毛症が進行したものです。
円形脱毛症はくっきり髪の毛がなくなるので、見た目でも分かりやすいです。
円形脱毛症を疑う場合は、クリニックや皮膚科への受診がおすすめです。
側頭部ハゲの原因5:脂漏性皮膚炎
脂漏性皮膚炎とは頭や顔、髪の生え際、耳まわりや鼻、眉と、皮膚の分泌が盛んな部位にできる湿疹です。
皮脂の過剰分泌が原因ですが、慢性的な炎症が起きることで毛が抜けることがあります。
側頭部でいうと、「耳周り」を中心に抜毛が進みやすいです。
脂漏性皮膚炎はAGAと合併して発症するケースも多いため、AGAクリニックや皮膚科への受診がおすすめです。
側頭部ハゲの原因6:牽引性脱毛症
牽引性脱毛症とは、習慣的に髪の毛が強く引っ張られる事により、引っ張られた部分が薄くなる脱毛症です。
ポニーテールや編み込み、三つ編み、お団子など、髪の毛が引っ張られる髪型をしている女性に多く見られます。
男性でも長時間髪を結んでいると起こります。
2.AGAの可能性はある？ない？
男性の薄毛の理由でもっとも多いのが「AGA（男性型脱毛症）」ですが、側頭部がスカスカになっている場合でも可能性はあるのでしょうか？
以下は信頼のあるサイトから引用したものです。
AGAは、一般的に前頭部や頭頂部に薄毛が起こります。側頭部や後頭部に起こることは少ないと考えられており、側頭部の薄毛には原因が別にあるかもしれません。
出典：・clinicten
AGAは額の生え際から薄くなり、前頭部が徐々に後退していくタイプ、頭頂部が薄くなるタイプ、
前頭部がM字に薄くなるタイプの3種類に分かれます。
一般的に後頭部と側頭部は最後まで残りますので、側頭部の薄毛はAGAではない可能性が高いです。
出典：・ガーデンクリニック
一般的な薄毛の原因として多いのがAGA（男性型脱毛症）です。
日本人男性の実に3割がAGAによる脱毛症に悩まされていると言われています。AGAの症状としては、男性ホルモンの影響下にある頭頂部や生え際の毛髪が軟毛化して細く短くなり、しっかりと成長することなく抜け落ちるパターンがほとんどです。
側頭部の髪の毛はAGAの影響をあまり受けないため、薄毛になりにくいとされてきました。
したがって側頭部に薄毛がみられた場合は、AGAと異なる原因が隠れていると考えられます。
出典：・親和クリニック
どのサイトを見ても、「側頭部の薄毛はAGAが原因とは考えづらい」と書かれています。
なぜならAGAを引き起こす「5αリダクターゼ」は、生え際、前頭部、頭頂部に多く存在し、側頭部にはほとんど無いからです。
▶AGAの影響を受けやすい
▶AGAの影響を受けにくい
ただし、AGAの可能性が絶対ない訳ではないので注意が必要です。
おでこや頭頂部の薄毛も始まっているならAGAの可能性がある
おでこや頭頂部が全くハゲていないのに、側頭部だけスカスカになっている場合は、AGAの可能性はほとんどないと思います。
ただし、おでこや頭頂部がハゲてきており、さらに側頭部までハゲが進行している場合は、AGAの可能性は高くなります。
こちらはAGAの代表的な薄毛の症状です。
こういった症状も見られるのであればAGAの可能性が高くなります。
他にも、
「髪が細くなってきた」「髪全体のボリュームが無くなってきた」「髪質が変わった」
このような場合はAGAの可能性が考えられるので、AGAの治療も視野にいれて専門の医師に相談すべきです。
▶薄毛が心配ならAGAクリニックで無料カウンセリングを受ける
3.側頭部がスカスカになった場合の対策
続いては、側頭部がスカスカになった場合の対策についてご紹介します。
側頭部のみが薄毛になっている場合は、AGAの可能性は低いと考えられますので、状況に合わせて以下のような対策がおすすめです。
●目を休める
●マッサージやストレッチを行う
●生活習慣の改善
●育毛剤
●医師に相談する
側頭部ハゲの対策1:目を休める
スマホやパソコンによる眼精疲労から薄毛が発症している場合は、日頃から目を休めることを意識してください。
仕事の合間をみて目をつぶったり、遠くの景色を見るなどもおすすめです。
お風呂に入ったときには、蒸しタオルを目の上に置くだけでも目の血行をよくできます。
側頭部ハゲの対策2:マッサージやストレッチを行う
肩こりや首の筋肉が固まっている場合は、「マッサージ」「ストレッチ」が効果的です。
自分で行っても良いですが、仕事帰りにマッサージ店に通うだけでも楽になります。
目の周りや頭皮をマッサージすると、血行がよくなるのでおすすめです。
側頭部ハゲの対策3:生活習慣の改善
「ストレス発散」「睡眠の改善」「食生活の改善」なども重要です。
日々の生活習慣は、薄毛と深く関わりがあります。
生活習慣を見直すだけでも、薄毛改善に繋がる場合があります。
側頭部ハゲの対策4:育毛剤
頭皮環境を整えるためには「育毛剤」を使うのがおすすめです。
育毛剤には頭皮環境を整えたり、血行促進、抜毛予防などの髪が育ちやすくする効果があります。
育毛剤は自宅でも簡単に取り入れられるので、薄毛予防には是非おすすめです。
側頭部ハゲの対策5:医師に相談する
側頭部の薄毛がひどい場合には、すぐにでも専門の医師に相談する必要があります。
原因にあわせて「AGAクリニック」「皮膚科」「内科」などを受診しましょう。
少しでもAGAの症状が見られる場合は、AGAクリニックでの受診がおすすめです。
・AGAの見分け方！特徴や抜け方の違いを解説。
4.無料カウンセリングならAGAクリニックがおすすめ
AGAクリニックでは医師によるカウンセリングが無料で受けられます。
「薄毛の原因が分からない。」「AGAの有無を知りたい！」こういった方におすすめです。
来院するのが面倒な場合は、オンラインで受けられるカウンセリングもあるので非常に便利です。
おすすめ1:ＡＧＡスキンクリニック
・初診＆カウンセリング：0円
・AGA治療薬：月々6,200円
・オリジナル内服薬：月々15,400円
・オリジナル内服薬+外用薬：月々38,500円
・Dr’sメソ治療2cc：月々55,000円
ＡＧＡスキンクリニックは、全国展開している発毛・育毛専門のクリニックです。
ＡＧＡクリニックの中でも高い評価を受けており、男性から圧倒的な支持を得ています。
全国に62店舗展開しているため、都心部はもちろんですが、地方まで支店がありますので、どなたでも気軽に来店する事が可能です。
薄毛が気になる男性であれば、ＡＧＡスキンクリニックで無料のカウンセリングを受けるのがオススメです。
実際にハゲているのか、治療が必要なのかをプロ目線で的確に指示してくれます。
カウンセリングであれば無料で受けられるので助かります。
・全国62店舗展開
・カウンセリングは無料
・全額返金制度あり
・月4,200円〜薬で手軽に治療を始められるものから、ドクター施術による本格的な発毛治療が受けられる
おすすめ2:AGAオンラインクリニック
・カウンセリング＆診察：無料
・初月は全て無料
・薄毛予防プラン：月々3,000円
・AGA初期プラン：月々6,000円
・発毛プラン：月々9,000円
・発毛プランW：月々13,000円
・積極発毛プラン：月々15,000円
・積極発毛プランW：月々19,000円
AGAオンラインクリニックは、オンライン診察で日本全国どこからでも受診可能なクリニックです。
自宅から「診察⇒薬の処方」まで全てスマホ一台で行えます。
月1,500円(税込)〜安価に始められて、処方された薬を飲むだけなので、無理なく続けられます。
24時間体制で受付を行っており、待ち時間もなし、顔出しも不要なので気持ち的にも楽です。
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・カウンセリングは無料
・24時間いつでも受付
・初月1,500円〜薬で手軽に治療を始められる
5.まとめ
以上です。
今回は、男の側頭部がスカスカになる原因と対策についてご紹介しました。
側頭部が薄毛になる原因は様々です。
側頭部のみスカスカになっている場合は、AGA以外の原因が考えられます。
「甲状腺機能の低下」「眼精疲労」「円形脱毛症」「脂漏性皮膚炎」などです。
反対におでこや頭頂部にも薄毛が見られる場合は、AGAを発症している可能性が高くなります。
この場合は、AGAクリニックで無料のカウンセリングを受けるのがおすすめです。
▶薄毛が心配ならAGAクリニックで無料カウンセリングを受ける
薄毛の進行度合いにあわせて、「クリニック」「皮膚科」などを受診するようにしてください。
