ハゲはどうしようもない！？今やるべき対策について。

 

おすすめのAGAクリニック「1位」AGAスキンクリニック
▶▶無料カウンセリングでAGAの有無や薄毛の進行具合をチェックしてもらえます。全国展開しており、月々数千円で治療が始められます。   

「2位」eLife（イーライフ）
▶▶来院せずに治療したい方におすすめ。オンライン診察で「医師の診察⇒薬の自宅配送」まで全てスマホ一台で行えます。

  

「ハゲたらどうしようもないのか？」
「ハゲは諦めるしかないのか？」

このような悩みを持っている男性は非常に多いです。

薄毛は原因によっては確かに治すのが困難です。

だからと言って何もしないのは絶対にNG。

今回はハゲはどうしようもないのか？についてと、薄毛が気になった場合に今やるべき対策についてご紹介します。

▶心配ならAGAクリニックで無料カウンセリングを受ける

ハゲはどうしようもない？

薄毛には様々な原因があります。

その中でも特に多いのが、「AGA（男性型脱毛症）」による薄毛。

AGAは遺伝の要素が大きいため、はげてしまったら諦める人も多いです。

ネットを調べてみても、「どうしようもない」「諦める」といった意見が多いです。

確かに親族に薄毛の人が多いと、遺伝が影響してハゲる確率が高くなります。

遺伝はどうすることもできないため、「はげて当たり前」「ハゲはどうしようもない」と思いがち。

遺伝でハゲやすいのは確かですが、やるべき対策がない訳ではありません。

早い段階で薄毛対策や薄毛の治療を取り入れれば、ハゲを改善する事は十分可能です。

必ずAGAかどうかを調べるべき

このように、人によって薄毛の進行具合は異なります。

すべての人に共通して言えるのは、まずは薄毛になる原因は何なのか？を調べる必要があるという事。

AGAかそれ以外か

薄毛の原因を調べる上で大切なことは、「薄毛の原因はAGAなのか？それ以外の原因なのか？」という事です。

AGAは遺伝が大きく関係する進行形の脱毛症です。

仮にAGAを発症して薄毛が始まる場合は、どれだけ薄毛対策を自分で頑張っても、進行は止められずほとんどの髪を失ってしまいます。

ただしAGAで薄毛が発症しても、治療が早ければ薄毛の進行をくい止める事は十分可能です。

治療は早ければ早いほど良い

AGAの場合は専門のクリニックで治療を受ける必要があります。

というよりも治療を受けなければ治りません。

そして一番大切なのが、治療を始める時期です。

AGAの場合は治療は早ければ早いほど効果的と言われています。

髪の毛にはヘアサイクルがあり、寿命を迎える前であれば治療により治せます。

すぐにクリニックに来院すれば治せた薄毛も、時間の経過によっては発毛が難しくなる場合があります。

無料でカウンセリングを受けてみる

最近では無料で医師のカウンセリングが受けられます。

薄毛の原因が「AGA」によるものなのかどうか、的確にプロ目線で判断してくれます。

カウンセリング自体は無料で行えます。

中には来店不要でスマホから行える無料カウンセリングもあるので、是非活用してみてください。

おすすめのAGAクリニック

AGAを調べるためには、AGAクリニックで医師のカウンセリングを受ける必要があります。

こちらで紹介するクリニックでは、カウンセリングは無料で受けられるのでオススメです。

対面診療やオンライン診療がありますので、希望に沿ったクリニックを選ぶようにしてください。

オススメクリニック1:AGAスキンクリニック

【公式サイト】
ＡＧＡスキンクリニック

AGAスキンクリニックは全国展開しているAGAクリニック。

対面診療とオンライン診療のどちらも行っており、治療の種類も薬での手軽な治療~本格的な治療まで、様々なものが用意されています。

全国に62院拠点があるため、対面診療が近場で受けやすいのも助かります。

▼心配なら無料カウンセリングを受ける▼

AGAスキンクリニック公式サイト

おすすめクリニック2:湘南美容クリニック

【公式サイト】
・湘南美容クリニック

湘南美容クリニックは、対面診療もオンライン診療も両方行っているAGAクリニック。

全国に98院展開している大手美容クリニックで、AGA治療専門ドクターが200人以上在籍しています。

大手の美容クリニックなので安心して治療が受けられます。

AGAでない場合の薄毛対策

AGAが原因でハゲる場合は、クリニックの治療以外は基本的に効果がありません。

生活環境の改善などで多少は予防できても、将来的に薄毛体質が引き継がれていれば、遅かれ早かれハゲるでしょう。

しかしそれ以外が原因でハゲる場合。

例えば、

「生活環境の乱れでハゲる」
「シャンプーのやり方が間違って薄毛を引き起こす」

このような場合はクリニックに通わずに、自分で対処することも可能です。

ポイント1:睡眠は十分摂れているか？

まず薄毛対策で効果的なのが、質の良い「睡眠」をとれているのかどうか。

仕事やプライベートで忙しく、睡眠を疎かにしていると成長ホルモンが分泌されず健康な髪が育ちません。

睡眠不足は血行不良により、「抜け毛」も起こりやすいので気をつけなくはいけません。

7~8時間の睡眠を、できれば規則正しくとるようにしましょう。

ポイント2:不摂生な食生活はおくっていないか？

「食生活」も薄毛とは強い関係性があります。

髪の毛や頭皮などをはじめ、体全身を作るのは毎日の食事です。

栄養素が高くバランスのとれた食事であれば、髪の毛と頭皮も健やかに成長します。

反対に糖質や脂質が多くバランスの偏った食生活は、髪の毛が育たないだけでなく抜け毛にも繋がります。

ポイント3:ストレスを溜めすぎていない？

多少のストレスは問題ありませんが、大きなストレスは薄毛を引き起こしやすいです。

強いストレスは自律神経を乱れさせ、副交感神経が優位になります。

副交感神経が優位になると血管収縮が起こり、血行不良から抜け毛を引き起こします。

強いストレスは「円形脱毛症」にも繋がるので気をつけなくはいけません。

あとはストレス発散方法を身につけるのもオススメです。

ポイント4:正しいシャンプーを行っている？

男性の場合はシャンプーの洗い方にも気をつけましょう。

このような行為は頭皮や髪の毛にダメージを与えます。

長く続ければ、頭皮環境を悪くして抜け毛も増えてしまいます。

シャンプーのせいで頭皮環境を悪化させている場合は、低刺激タイプのスカルプシャンプーを選びましょう。

ポイント5:自分に合うシャンプーを選べている？

シャンプーには人によって「合う」「合わない」が存在します。

こういった症状がある場合は、そもそも自分の頭皮に合わないシャンプーを使っている可能性があります。

特に市販のシャンプーは洗浄力が強いため、頭皮環境を悪化させる恐れが懸念されています。

スカルプシャンプーで頭皮対策

【公式サイト】
プレミアムブラックシャンプー

プレミアムブラックシャンプーは低刺激で作られたメンズ向けのスカルプシャンプーです。

男性の頭皮の汚れをきれいに落とし、天然由来成分が正しい保湿を行い、髪や頭皮をサポートしてくれます。

頭皮環境を整えてくれるので、男性の薄毛対策としてもオススメです。

▼育毛シャンプーで頭皮ケアを行う▼

プレミアムブラックシャンプー公式サイト

ハゲは絶対諦めてはいけない

「ハゲはどうしようもない。」
「ハゲは諦めるしかない。」

このような思い込みをしている方は非常に多いです。

しかし、適切な治療を早い段階で受ければ、ハゲることを阻止するのは十分可能です。

そのためには、すぐにでもAGAクリニックで診断してもらう必要があります。

AGA以外の原因でハゲる場合は、他の原因を探り対処していきましょう。

「食生活」「睡眠」など生活環境を整えたり、シャンプーなどを見直すだけでも薄毛が改善できる可能性があります。

▼無料カウンセリングを受ける▼

AGAスキンクリニック公式サイト

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