女性ほど美意識が高くないにしても、男性でも周囲からは若く見られたいもの。
歳を重ねると、人によっては10歳若く見られる人もいれば、反対に10歳年老いて見られる人もいらっしゃいます。
周囲から老けて見られる原因って何があるのでしょうか・・・？
今回は、「老け顔男性の特徴＆原因や、今すぐ始められる若返る方法」についてご紹介します！
実年齢より老けて見られる方は、是非今回の記事を参考にして改善に取り組んで下さい。
今すぐ始められる若返る方法
まずは老けて見られる男性が、今すぐ始められる若返る方法についてご紹介します。
若く見られたいのであれば、とにかく何でも試してみるべき。
その中で効果が実感できるものを、日常の生活に取り入れていきましょう！
●エイジングケアの美容アイテムを使う
●保湿を見直す
●正しい洗顔を行う
●睡眠をたくさん取る
●食生活の改善
●ファッションや髪型に気を使う
●運動する
●顔のマッサージや表情筋トレーニングを行う
●タバコを辞める
若返る方法1：エイジングケアの美容アイテムを使う
老けて見える原因は、顔にできた「シワ」「たるみ」「くま」「くすみ」などが原因です。
エイジングケアの美容グッズを使い、こういった老ける原因を改善するだけで、一気に若返ることができます。
●ハリシュ
▶ほうれい線やたるみなどを引き上げるミスト。口元のシワが気になる男性にオススメ。
●メンズアイキララ
▶目元のシワやたるみを改善するクリーム。目元のシワが気になる男性にオススメ。
●シンピスト
▶顔全体のシワが気になる方向け。女性向け商品だがメンズにもオススメ。
ほうれい線や口元のたるみが気になるなら「ハリシュ」
ハリシュは、たるんだ肌を引き上げるために開発された、男性向けの高機能スキンケアアイテムです。
ほうれい線や口元のたるみは、口角を下げ老けやすいので注意が必要です。
ハリシュを使えば、顔を引き締めたるみを引き上げることで、ほうれい線や口元のたるみを改善します。
効果を感じられなければ全額保証付きで、定期購入でも一切「縛り」がないため、すぐに解約してもOKです。
目元のたるみやクマが気になるなら「メンズアイキララ」
メンズアイキララは、男性の目の下の「たるみ」「クマ」「シワ」対策に開発されたクリームです。
目元のシワは老けて見られやすくなります。
メンズきららは、目元の皮膚にあわせてつくられたアイクリームなので、目元のたるみやクマ、シワなどが気になる男性にオススメです。
違いが感じられなければ、使用後でも「全額返金保証」に対応しているので安心です。
顔全体のシワが気になるなら「シンピスト」
シンピストは、深いシワ対策に開発された医薬部外品の化粧品です。
細かな小じわだけでなく、表皮と真皮の深く大きなシワを改善するために開発されました。
薬用有効成分である、「ナイアシンアミド」が皮膚の奥深く真皮まで浸透し、シワの改善を行います。
高分子と低分子からつくられた画期的な製法で、様々な部位の細かなシワ~深いシワまで全てにアプローチ。
通常4,864円のところ、今なら初回限定で2,178円で全額返金保証付きで購入できます。
若返る方法2：保湿を見直す
顔が老ける原因は様々ですが、大抵は顔の「シワ」「たるみ」「ほうれい線」などが原因となり老けて見られます。
これらのほとんどは、「乾燥肌」が原因で起こります。
乾燥肌を改善するには、十分な保湿を行う必要があります。
保湿力NO1化粧水：アクアモイス
・アクアモイス公式サイト
アクアモイスは男性用のオールインワンタイプの化粧水です。
化粧水、乳液、美容液、クリームの役割を、コレ一本で行ってくれます！
保湿力がズバ抜けて高く、シワやたるみ、ほうれい線など、男性の気になる肌の悩みを改善へと導きます。
化粧水部門では何度も「人気ナンバー1」を獲得しており、口コミや評価が非常に高い商品です。
オールインワン化粧水は定期購入の物が多いですが、こちらは単品での購入も受け付けています。
単品購入だと5,280円、定期購入の場合は送料無料で4,752円となります。
また定期購入の場合でも自分のタイミングで解約ができるのも助かります。
【関連記事】・アクアモイスの販売店や通販での購入について。ドンキホーテには売ってる？
若返る方法3：正しい洗顔を行う
顔が老け顔に見られる場合、「洗顔」と「保湿」を見直すだけで改善される場合があります。
特に顔のシワの原因は「肌の乾燥」が大きく影響しています。
正しい洗顔や保湿が行われていないと、顔の水分が損なわれ老けて見えやすいので注意。
ちなみに男性がよくやってしまいがちな「間違った洗顔方法」には、下記のようなものが挙げられます。
●ゴシゴシ力を入れて洗ってる
●１日に何回も洗顔する
●あわ立てず洗顔フォームを使っている
こういった洗い方をしていると、必要な皮脂まで取ってしまうため、肌が乾燥しやすくなります。
顔を洗う時は、洗顔フォームの「泡の弾力」だけで洗うのがベストです。
それと洗顔は1日に2回までが望ましいです。
朝はお湯だけで洗顔して、夜のみ洗顔フォームを使うのが個人的には一番オススメ。
若返る方法２：睡眠をたくさん取る
顔のクスミやクマを取るためには、「睡眠」は非常に大切です。
睡眠を５時間、６時間に抑えている人も多いですが、最低でも７時間、できれば８時間取るのがオススメです。
睡眠の時間を増やすだけでも、顔にハリが戻り若く見られますよ。
若返る方法３：食生活の改善
若返るためには食生活の改善も必要です。
コンビニやファストフードばかり食べていると、必要な栄養素が損なわれてしまい、体を老化させていきます。
フルーツや野菜でビタミンやミネラルを摂る事と、「鶏肉」や「魚」などでたんぱく質を補給する事に心がけるべき。
この二つを意識するだけでも、驚くほど肌が綺麗になりますよ！
若返る方法４：ファッションや髪型に気を使う
流行最先端のファッションや髪型にする必要はありませんが、最低限度の見た目には気をつけましょう。
特に若く見せたいのであれば、「清潔感」は必要不可欠です。
清潔感のあるファッションや髪型にするだけでも、周囲からの印象が大きく変わります。
若返る方法５：運動する
「筋トレ」「ジョギング」などの運動を日頃の生活に取り入れると、驚くほど見た目が若返ります。
特に若く見せたいのであれば、「有酸素運動」は必須です。
有酸素運動をすると体脂肪が落ちますので、顔のタルミや二重顎の解消に繋がります。
ちなみに運動をする場合は、続けなくては意味がありません。
ハードトレーニングをしてしまうと、途中で挫折する確率が高いので、確実に続けられるものから始めましょう。
スポーツジムに通うのが理想的ですが、難しければ「近所を散歩する」「朝ランニングする」などでもＯＫです。
若返る方法６：顔のマッサージや表情筋トレーニングを行う
顔のマッサージや表情筋トレーニングを行うだけでも、顔周りを引き締める事ができます。
これはエステに通うのが一番ですが、自分で行う事も可能です。
例えば、頬や首のリンパ、顎のラインなどを上に持ち上げるようにマッサージすると、それだけで顔の肉が引き上げられて血行がよくなります。
他にも、「あ・い・う・え・お」と口を大きく開くだけでも、表情筋の体操になります。
口を閉じた状態で、舌を時計回りにグルグルまわす、なども効果的です。
若返る方法７：タバコを辞める
タバコには様々な「弊害」が存在します。
まずタバコにはビタミンを破壊する作用があり、肌を劣化させてしまいます。
さらに肌のたるみやクマを目立たせたり、顔のクスミ、歯の黄ばみ、口臭など、様々な「老化現象」を引き起こします。
日頃からたくさんタバコを吸っている人は、本数を減らすだけで見た目が若返るはずです。
若返りたいなら「メンズエステ」がオススメ！
これまでは、「自分で出来る若返る方法」をいくつかご紹介しました。
しかし自分で行動に移すのって、意外と大変だし継続するのが難しいです。
そんな場合は「メンズエステ」に通い、プロの力を借りるのがオススメです。
エステに通っている人って、男女問わず見た目が本当に若いです。あれは自分の力だけでなく、エステでプロのサポートを受けているからです。
メンズエステでは「シワ」「たるみ」「ニキビ」「くすみ」「乾燥」など、老け顔になってしまう原因に効果的なアプローチを行ってくれます。
さらに美のプロが「食生活」「運動」など、日常生活でのサポートやアドバイスも行ってくれます。無理の無い範囲でサポートしてくれるので、続けやすく効果が出るのでオススメです。
おすすめメンズエステ１：ＴＢＣ
「ＴＢＣ」は、男性から人気の高いエステティックサロンです。フェイシャルエステコースが用意されており、新規のお客様は初回５，０００円から受けられます。
マッサージやお肌のケア、顔のシワやたるみの改善だけでなく、適切な食事のアドバイスまで徹底的に行ってくれます。
メンズＴＢＣは全国に拠点があり、地方の方でも安心してエステを受けられます。ＴＢＣのフェイシャルエステはとっても評判が良いのでオススメです。
・フェイシャルエステコース 初回5,000円
東京・新潟・茨城・神奈川・群馬・埼玉・長野・千葉・宮城・北海道・石川・岡山・広島・沖縄・福岡・大阪・兵庫・京都・愛知・静岡
おすすめメンズエステ２：ダンディハウス
「ダンディハウス」は、日本で始めて作られたメンズエステサロンです。
「顔のエイジングケアコース」や「顔の表情筋トレーニングコース」が用意されています。シワをなくしたいのであれば、「フェイシャルフィットネスコース」がオススメです。
フェイシャルフィットネスコースでは表情筋を鍛えることで、ハリや弾力を与え、みずみずしく若々しいお肌へと導きます。
毛穴のケア、角質ケア、皮脂の除去なども一緒に行ってくれ、さらに肌の状態に合わせてコースをカスタムすることが可能となっています。
ダンディハウスのフェイシャルフルコース初回価格は、７，０００円と非常にリーズナブルな価格帯になってます。
・フェイシャルフィットネスコース 初回7,000円
札幌・仙台・東京・神奈川・埼玉・千葉・群馬・茨城・静岡・愛知・名古屋・大阪・神戸・京都・奈良・広島・岡山・福岡・北九州・台湾・香港・上海
老け顔男性の特徴＆原因とは？
続いては老け顔に見られる男性の、「特徴」や「原因」などについてご紹介します。
●シワが多い
●顔にタルミが出てる
●薄毛
●目元のクスミ、クマ
●ほうれい線
●姿勢が悪い
●肥満体型、がりがり体型
●ヒゲが濃い
●顔が乾燥している
●髪型
●ファッションに無頓着
●眉毛が放ったらかし
男性が老けて見られるポイントは、上記の11個となります。
当てはまる項目がないか、チェックしてみて下さい。
老け顔男性の特徴＆原因１：シワが多い
老け顔の代表的な特徴の1つに「シワ」が挙げられます。
目元や口元、おでこなどにシワが多いと、実年齢より老けて見られやすいです。
一般的にシワは年齢に比例して増えていくと思われていますが、必ずしもそうとは限りません。
実際に４０歳を超えても全然シワがない人もいらっしゃいますよね？
反対に若いのにシワが多く、老けて見られる人も多く存在します。
顔にシワができる原因は様々ですが、乾燥肌の人はシワが出来やすいです。
乾燥肌の場合は、洗顔方法や保湿方法を見直すと改善されます。
老け顔男性の特徴＆原因２：顔にタルミが出てる
首や顔、頬部分に肉が付き始めると、「たるみ」が出てきてしまいます。
タルミも老け顔に見られやすいので注意しましょう。
年齢を重ねると肌のハリがなくなっていくため、そこに脂肪がつくと、重力の影響でタルんで見えます。
若い時は顔周りの脂肪が気にならなくても、歳を重ねる毎にタルんでくるので気になります。
食生活や運動で体脂肪を落としたり、肌の手入れをする事でタルミを改善できます。
老け顔男性の特徴＆原因３：薄毛
薄毛はどうしても老けて見られがち。
髪の毛はフサフサしていた方が若く見えます。
薄毛の改善は簡単ではないですが、育毛剤やＡＧＡクリニックで対策する事は可能です。
チャップアップは男性から人気の育毛剤です。ネット上での口コミがとにかく多く、利用者も多いことから安心して使用する事ができます。価格は7,400円です。
【公式サイト】
・チャップアップ(CHAPUP)
ＡＧＡスキンクリニックは、全国展開している発毛・育毛専門のクリニックです。ＡＧＡクリニックの中でも高い評価を受けており、男性から圧倒的な支持を得ています。無料でカウンセリングが受けられるので、薄毛が気になる方は受けてみましょう。
【公式サイト】
・ＡＧＡスキンクリニック
老け顔男性の特徴＆原因３：目元のクスミ、クマ
目元のくすみやクマにも注意が必要。睡眠不足が続いたり、疲れている時に出やすいので、気をつけて頂きたい。
対策としては、「睡眠をたっぷり取る事」と「スキンケアをしっかり行う事」の２点です。
老け顔男性の特徴＆原因４：ほうれい線
口とホッペの間に「ほうれい線」が目立ち始めると、老けて見られます。
ほうれい線は「たるみ」から来るものです。体脂肪を落とし、顔周りをシャープにすれば、ほうれい線は抑えられます。
これには「食事改善」と「運動」が効果的です。
老け顔男性の特徴＆原因５：姿勢が悪い
姿勢が悪く日頃から背中を丸めていると、どうしても第一印象で年老いて見られやすいです。
特にデスクワークをしている男性は注意が必要。
仕事柄、姿勢が悪くなっているので、日頃から姿勢を意識すると改善されます。
しっかり胸を張って行動するだけでも、パッと見が若返りますよ。
老け顔男性の特徴＆原因６：肥満体型、がりがり体型
男性の場合「肥満」はもちろんですが、歳を重ねたら「ガリガリ体型」にも気をつけるべき。
太っていると老けて見られるのは当然ですが、逆にガリガリ過ぎても老けて見られます。
ガリガリだと顔にハリや艶が無くなるため、実年齢よりも老けて見えます。やはり体型には気を使い「痩せているから大丈夫」と考えるのではなく、程良い筋肉をつけておく事が大切です。
老け顔男性の特徴＆原因７：ヒゲが濃い
ヒゲが濃い男性は、当然ですが老けて見られます。
綺麗に手入れしていれば良いですが、放置して無精ヒゲや青ヒゲが目立つと、実年齢より１０歳以上老けて見られてしまいます。
PREMIUM AFTER SHAVE LOTION
老け顔男性の特徴＆原因８：顔が乾燥している
顔の乾燥は「粉吹き顔」「肌荒れ」などに繋がります。
肌に十分な水分が潤っていないと、見た目が乾燥肌になり老けて見られます。
男性でも正しいスキンケアを行い、モチモチ肌やスベスベ肌を目指すべきです。
老け顔男性の特徴＆原因９：髪型
髪の毛に白髪が多かったり、ボサボサして放置状態だと老けて見られます。
最低でも２ヶ月に１回くらいは美容室に行き、髪型を整えてもらいましょう。
薄毛は改善するのが難しいですが、髪型や髪色はすぐに変えられるので、今すぐに変えるべきです。
老け顔男性の特徴＆原因１０：ファッションに無頓着
男性の場合、歳を重ねるとファッションに興味が薄れていく人が多いです。
しかしこれはＮＧ。
歳を重ねるほど、清潔感を保ちオシャレな服装を心がけるべきです。
若く見せるためには、過剰に流行を意識する必要は無く、「清潔感」「シルエット」などに拘るだけでＯＫです。
老け顔男性の特徴＆原因１１：眉毛が放ったらかし
意外と顔のパーツで大切なのが「眉毛」です。
眉毛を放置してボサボサにしておくと、老けて見えるので気をつけるべき。
美容室で眉毛のカットもできるので、自分で処理するのが面倒な場合は、美容室でお願いしてみましょう！
薄すぎる眉毛も老けて見られるためＮＧです。
まとめ
以上です。
今回は老け顔男性の特徴＆原因と、今すぐ始められる若返る方法についてご紹介しました。
老け顔に見られる原因としては、「シミ」「シワ」「タルミ」が特に大きな影響を及びます。
服装や髪型など、その他にも注意すべき項目はたくさんありますが、やはりまずは「シミ」「シワ」「タルミ」をどうにかするべき。
そのためには「洗顔」「保湿」で肌を乾燥させない事と、「運動」「食生活」で体型を整える必要があります。
美容グッズなどを使えば、「シミ」「シワ」「タルミ」などが改善しやすいのでオススメです。
●ハリシュ
▶ほうれい線やたるみなどを引き上げるミスト。口元のシワが気になる男性にオススメ。
●メンズアイキララ
▶目元のシワやたるみを改善するクリーム。目元のシワが気になる男性にオススメ。
●シンピスト
▶顔全体のシワが気になる方向け。女性向け商品だがメンズにもオススメ。
自力で改善するのが難しければ、「メンズエステ」でプロのサポートを受けてみましょう。
