ダイエットにおすすめのメンズエステをご紹介。安いのはどこ?

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今回はメンズダイエットにおすすめしたい、痩身エステサロンをご紹介をご紹介します。

施術内容や料金体制、初回価格などだけでなく、利用者の口コミなどもお届けします。

 

メンズにおすすめ痩身エステ一覧

料金 支店数 公式
サイト

ラ・パルレ
最安値!初回3,000円 全国23店舗 公式

ダンディハウス
初回5,500円
全国48店舗 公式

メンズTBC
初回8,000円 全国47店舗 公式
シーズラボ 初回5,500円 全国27店舗 公式
AILE(エール) 体験3回コース4,980円 全国3店舗 公式
エルセーヌMEN 初回3,300円 新宿のみ 公式
ブルーム 初回12,000円 東京6店舗 公式
ゴリラクリニック 初回9,800円~19,800円 全国10店舗 公式

 

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おすすめメンズエステ1:ラ・パルレ

お腹の脂肪チェック&スッキリ体型コース

【ラ・パルレの詳細】
・お腹の脂肪チェック&スッキリ体型コース:初回3,000円
・オーダーエステ:初回5,000円
・全国23店舗
▶ラ・パルレ公式サイト

「ラ・パルレ」は、初回3,000円と手頃な価格帯で施術が受けられる全国展開しているエステ。

部位や施術ごとに様々なコースが用意されており、自分にあったものを選ぶことが可能です。

 

お腹の脂肪チェック&スッキリ体型コース

【トリプルバーンZ】
・ヒートマットで脂肪を温める
・ハンドトリートメント
・専用マシンで脂肪やセルライトを柔らかく
・電気刺激でエクササイズ

お腹の脂肪チェック&スッキリ体型コースでは、パーソナルカウンセリングから始まり、ハンドマッサージやマシンを使ったエクササイズなどを行います。

しっかりとしたエクササイズを行うとともに、リラクゼーション効果も高く初回は3,000円というリーズナブルな価格帯で受けられます。

【ネットの口コミ Dさん】
「men’sエステ初体験!
ラ・パルレ横浜店にて、腹部の脂肪を減らすコースを体験‼️
足ツボマッサージのように激痛が全身を駆け巡る(T ^ T)
プロの方に「こんなに痛がる人初めて」と言われてしもた。
なんかすんません💦
でも、良い経験出来ました^_^」
出典:https://twitter.com/
【ネットの口コミ Mさん】
「メンズエステに初めて行った。痩身エステでメタボ体型を解消したいと思い、ラ・パルレの体験エステに行ってみた。接客対応や施術を含めてとても良かった。初回通常2万円ぐらいのものが、3000円だった。内臓脂肪を落とすべく申し込みたいと思った」
出典:https://twitter.com/
【ネットの口コミ Nさん】
「ラ・パルレ池袋店にいきました。
プランの説明から施術まで2人のスタッフさんに対応してもらいましたがとても丁寧でした。平日ということも関係してるかもしれませんが待たされることもなかったです。
体脂肪などが部位ごとに計測してもらえるので上半身と下半身のバランスや施術前、施術後の数値が比べれました。」
出典:https://minhyo.jp/parler?page=2
【ラ・パルレの支店一覧】
北海道、東京、神奈川、埼玉、千葉、静岡、愛知、
長野、富山、大阪、京都、兵庫、広島、福岡

▼ラ・パルレの詳細をチェック▼

 

おすすめメンズエステ2:ダンディハウス


【ダンディハウスの詳細】
・トリプルバーンZ:初回5,500円
・サーモアタックエナジー:初回5,500円
・全国48店舗
▶ダンディハウス公式サイト

「ダンディハウス」は日本で始めて作られたメンズエステサロンです。

メンズ痩身エステでは「トリプルバーンZ」「サーモアタックエナジー」の2種類が用意されており、どちらも初回は5,500円で受けられます。

ダンディハウスでは、痩せながら筋肉を残してくれるため、理想的な体を作る事が可能。

ダンディハウスには、管理栄養士・栄養士が在籍しているので、無理な食事制限はする必要がなく、体質にあった食事のアドバイスも受けられます。

 

ダンディハウスの痩身エステ1:トリプルバーンZ

【トリプルバーンZ】
・セルライトへのゴリゴリマッサージ
・超音波による刺激
・カプセルサウナで大量発汗
・ファットバーンで寝ているだけで全身運動
・全身パック+遠赤外線で脂肪燃焼

トリプルバーンZは、脂肪専用マシンとエステシャンによるマッサージが行われます。

超音波によるミリオンウェーブで、皮下脂肪に刺激を与え効率よくボディメイクをサポート!

カプセルサウナでは汗を大量にかくため、新陳代謝がよくなり脂肪燃焼にも効果があります。

ファットバーンは特許取得のオリジナル機器で、寝ているだけで全身運動の効果あり。

最後は全身パックと遠赤外線で、身体を温めながら1時間の有酸素運動効果があります。

 

ダンディハウスの痩身エステ2:サーモアタックエナジー

【サーモアタックエナジー】
・遠赤外線サウナでの発汗
・ファットバーンで寝ているだけで全身運動
・全身パック+遠赤外線浴
・手技による全身トリートメント
・温熱+吸引マッサージで脂肪燃焼

サーモアタックエナジーは、ボディマッサージによる脂肪の揉み解し、ミクロ波による皮下脂肪の除去、サウナによる発汗、全身パックでの体の引き締めなどを主に行います。

寝ているだけで身体の脂肪に効果的なアプローチを行ってくれるため、文字通り簡単に痩せる効果が期待できます!

最後は、温熱エネルギーでしっかりと体内を温めながら、吸引により気になる部分の脂肪にゴリゴリとアプローチしていきます。

【ネットの口コミ Xさん】
「効果はテキメンでした。施術のたびに体重が減っていきました。またいつも優しいエステティシャンが時には厳しいことを言ってくれるので気持ちを引き締めて続けることができました。やせて一番嬉しかったことは、キングサイズコーナーに行かず、通常の売り場で洋服が買えるようになったこと。また、これまでは暑い日でもいつもシャツを着ていたのですが、これからはTシャツ一枚でも外出できそうです。」
出典:https://www.dandy-house.co.jp
【ネットの口コミ Nさん】
「痩身エステ体験 1回目
前回の体験から1週間。
契約後の1回目は入念な計測と撮影から。
マッサージは体験と違い、2人がかりでやってもらえました
サウナで汗だくになった直後に有酸素運動。
結果、前後で400gの減少」
出典:https://twitter.com/
【ネットの口コミ Xさん】
「通って1ヶ月半経ちました。
自分ではなかなか落とせないセルライトも落としてくれて、太りにくい身体に体質改善する目的で通っています。
スタッフの方もフレンドリーで、親身になって話を聞いてくれるので有り難いですね。

追加契約を打診されたりはしましたが、契約終了後は自力でやろうと思ってるので断りました。
ちゃんと継続の意思がない旨を伝えたらしつこい勧誘はされませんでした。

まぁ、当然ですがこれに頼ってたくさん食べてたら痩せないと思います。
あくまで痩せやすくなるための補助みたいなイメージかなと。
僕はこの1ヶ月半で3kgは痩せれたので、引き続き努力しようと思います。」
出典:https://minhyo.jp/dandy-house

【ネットの口コミ Xさん】
「予約は少し取りにくいなと感じました。私は基本的に土日休みなので土日を狙って予約を取るようにしていました。予約も土日が埋まりやすい傾向があります。基本的に施術後に次回の予約を入れると自分の入りたい時間帯に入れることが可能になります。」
出典:https://www.dandy-house.co.jp
【ダンディハウスの支店一覧】
札幌・仙台・東京・神奈川・埼玉・千葉・群馬・茨城・静岡・愛知・名古屋・大阪・神戸・京都・奈良・広島・岡山・福岡・北九州・台湾・香港・上海

▼ダンディハウスの詳細をチェック▼

 

おすすめメンズエステ3:メンズTBC


【メンズTBCの詳細】
・下っ腹ボディシェイプコース:初回8,000円
・全国47店舗
▶MEN’S TBC公式サイト

「メンズTBC」は、男性から人気の高いエステティックサロンです。

下っ腹のダイエットサポートコースがあり、新規のお客様は8,000円で受けられます。

ハンドマッサージや機械のマッサージだけでなく、適切な食事や運動のアドバイスまで徹底的に行ってくれます。

TBCのボディコースはリバウンドを防ぎ、無理の無い範囲で体を引き締めます。

プライベートジムのような過度な運動や食事制限がなく、ボディタイプに合わせたエステを行うので辛くありません。

リラクゼーション効果もあるので、心身ともにリフレッシュする事が可能。

メンズTBCは全国に拠点があり、地方の方でも安心してエステを受けられます。

 

下っ腹ボディシェイプコース

【下っ腹ボディシェイプコース】
・ハンドマッサージ
・電気刺激で筋肉運動のサポート
・トリートメント

下っ腹ボディシェイプコースは、ハンドマッサージと低周波による電気刺激で筋肉運動のサポートを行います。

お腹を中心的に男性の体の引き締めを手伝ってくれます。

価格は初回限定で8,000円で受けることが可能。

【ネットの口コミ Iさん】
「あきらめていたがお腹がへこんだのですごくうれしかったです。
自分で考えながらダイエットをする楽しさを覚え無理をせずにダイエットが出来たと思います。スタッフの方が一所懸命教えてくれました。
80キロから70キロになりました。」
出典:https://mens-bidan.jp/reviews/diet-aesthetic/menstbc-diet
【ネットの口コミ Tさん】
「妻にTBCならば老舗だから安心だと言われたので、体験を受けてきました。
初めての経験なので、どうして良いのかさっぱりわかりませんでしたが、「皆さん同じですよ」と言って、ていねいに説明をしてもらいました。
なかなかいい感じのスタッフだったので、少し続けてみようかと思います。
コースの内容は、どれも気持ちがよく、マッサージのとき痛みはありませんかと聞かれましたが、全く大丈夫でした。
しかし、家に帰ってみると真っ赤になっていたので、かなりの力で揉んでくれたのだと思います。
しばらくお世話になって、下腹のぜい肉をすべて落としきりたいと思っています。」
出典:https://xn--ecki4eoz1207bgiybeq7d.com/men-tbc.html
【ネットの口コミ Sさん】
「エステと言えば女性のイメージが強いかも知れませんが、こちらのエステは男性専用になっているので、とても通いやすいですよ。スタッフさんも男性の対応に慣れている方ばかりで、毎回笑顔が絶えません。月に数回のリラックスタイムとして通っていますが、通うたびに綺麗になるのが嬉しいですね。一石二鳥です(笑)」
出典:https://www.mens-star.com/menstbc-facial.html#MEN8217S_TBC-3
【メンズTBCの支店一覧】
東京・新潟・茨城・神奈川・群馬・埼玉・長野・千葉・宮城・北海道・石川・岡山・広島・沖縄・福岡・大阪・兵庫・京都・愛知・静岡

▼メンズTBCの詳細をチェック▼

 

おすすめメンズエステ4:シーズラボ

【シーズラボの詳細】
オススメ度★★★
・全身ボディシェイブケアコース:初回5,500円
・部分集中!キャビテーションRFコース:初回5,500円
・マッスルヒートインパクト:初回5,500円
・全国27店舗
▶メンズシーズラボ公式サイト

「シーズラボ」は、エイジングケア専門のシロノクリニックが監修しているサロンです。

「顔・表情筋ケアコース」「ニキビ集中ケアコース」「ハリ艶潤いケアコース」「Wマシンリフトケアコース」など、様々なフェイシャルコースが用意されています。

メンズのフェイシャルケアであれば初回5,500円で受けられます。

国内に27店舗展開しており、近くで施術を受けられるのが嬉しい。

 

全身ボディシェイブケアコース

【コース内容】
・ヒーティングで体を温める
・吸引マシンで全身ケア
・電気刺激で筋肉運動をサポート
・EMSとヒーティングで、サウナの中で運動しているような状態に

シーズラボの全身ボディシェイブケアコースは、マシンやEMSなどを使って筋肉運動をサポートします。

初回価格が手頃なのでオススメです。

【ネットの口コミ Bさん】
「自分の肌の状態を詳しく知ることができました。
ニキビ集中コースをお試しで体験し、肌のくすみが良くなりました。
対応も丁寧でとてもよかったです。」
出典:グーグル口コミ
【ネットの口コミ Kさん】
「お試しでお伺いしたシーズ・ラボさんですが
1回の治療でも効果が見え、定期的に通わせて頂いた結果、本当にお肌が綺麗になって毎日が変わりました!
これからも通わせて頂います🙇🏻‍♀️
いつもありがとうございます!」
出典:グーグル口コミ
【ネットの口コミ Tさん】
「凄くリラックス出来ました。
スタッフさんの対応も大変満足です。
立地も良いので通いやすいです。」
出典:グーグル口コミ
【ネットの口コミ Kさん】
「リフトアップ効果もあり、とても気持ち良かったです。」
出典:グーグル口コミ
【ネットの口コミ Kさん】
「はじめてエステを体験しましたが、どの方も優しくすごく居心地が良かったです。
肌もうるうるになっていて驚きました。
またよろしくお願いします。」
出典:グーグル口コミ
【メンズシーズラボの支店一覧】
(東北エリア)
仙台店
(関東エリア)
恵比寿 総本店・渋谷本店・銀座店・表参道店・新宿店・池袋店・上野店・錦糸町店・北千住マルイ店・吉祥寺店・立川店・町田店・横浜店・川崎店・大宮店・柏店
(東海エリア)
名古屋栄店・名古屋駅前店
(関西エリア)
ヒルトン大阪店・阪急梅田店・難波店・京都店・三宮店・姫路店
(中国地方エリア)
広島店・岡山店
(九州エリア)
天神店

▼シーズ・ラボの詳細をチェック▼

 

おすすめメンズエステ5:AILE(エール)

メンズエステ AILE(エール)

【エールの詳細】
オススメ度★★★★
・ボディコース:体験3回コース4,980円
・全国3店舗
▶エール公式サイト

AILE(エール)は、東京や愛知に展開しているエステサロンです。

ボディコースが今なら、体験3回コースが4,980円で受けられます。

ほとんどのエステでは初回限定なのですが、エールは3回で4,980円なので、一回あたり1,660円と非常にお得です!

店舗数は少ないですが、近くに住んでいる場合は是非オススメ。

 

ボディコース

【コース内容】
・ゲルマニウム温浴で体を温める
・アロマリンパ施術で老廃物を排出
・電機刺激で体を引き締める

エールのボディコースは60分×3回とたっぷり受けられるので、非常にお得です。

リンパ施術はリンパの流れをよくし、老廃物を排出するのに効果的。

テクトロンを使った電気刺激では、筋肉内部の運動をしっかりサポートします!

【ネットの口コミ Bさん】
「体験したときの施術が良かったので契約してそのまま通ってます。運動したくても動く時間がなかったりするので退勤後ぶらっと寄れるのがいい。
待ち時間もエステならこんなもんじゃないかと。むしろ、あの待ち時間でこれだけの施術受けられるならいいほうだと思います。俺はいいと思いますけどね。」
出典:グーグル口コミ
【ネットの口コミ Kさん】
「無料体験の際の実感と説明で契約しました。
食事制限と運動と併用すると効果てきめんです。
エステは美容だけじゃないんですよ。」
出典:グーグル口コミ
【ネットの口コミ Tさん】
「初メンズエステ。
緊張したけど、なかなか気持ちがいい。
ジムに通う気力はないが、これなら続けられそうな気がする。
今後に期待。」
出典:グーグル口コミ
【ネットの口コミ Kさん】
「痩身エステ体験で行きました。(3回で5,400円)
施術も丁寧で、他社との比較検討中です。
よもぎ蒸しから入り、背中マッサージ、ラジオ波、高周波EMS。信用できそうな方が担当したが、担当は毎回変わるらしいのがマイナスポイントかな。」
出典:グーグル口コミ
【エールの支店一覧】
上野店・新宿店・名古屋店

▼エールの詳細をチェック▼

 

おすすめメンズエステ6:エルセーヌMEN


【エルセーヌMENの詳細】
・スタイリッシュメソッド6コース:初回3,300円
・フェイススリムコース:初回3,300円
・Air GYM ムービングスタイルコース:3,300円
・骨盤スタイル調整コース:4,070円
・店舗:新宿のみ
▶エルセーヌMEN公式サイト

「エルセーヌMEN」は、完全オーダーメイドで施術が受けら痩身エステサロンです。

メンズ、レディースどちらのサロンも展開していますが、メンズ専門店は新宿店のみとなります。

リーズナブルな価格帯で痩身エステを受けられるのが魅力的。

全身の痩身エステ以外にも、「フェイススリムコース」「ムービングスタイルコース」など、様々なコースが用意されています。

どれも初回はリーズナブルな価格で受けられます。

【ネットの口コミ Fさん】
「私はここで、3ヶ月で20kg痩せれました。
しつこい勧誘もなく、好感を覚えて今も通ってます。」
出典:google口コミ
【ネットの口コミ Tさん】
「新宿3丁目にあるサロンは、皆さん親切丁寧、腕いいです。店内はとても綺麗で落ち着いた雰囲気です。」
出典:https://kuchicomichan.com/elleseinemen#2
【エルセーヌMENの支店一覧】
新宿

▼初回3,300円で痩身エステを受ける▼

 

おすすめメンズエステ7:Bloom(ブルーム)

【ブルームの詳細】
・男の本気ダイエットコース:初回13,200円
・フェイシャルスリムコース:初回14,300円
・ボディ&フェイシャル贅沢コース:初回19,800円
・東京6店舗
▶ブルーム公式サイト

Bloom(ブルーム)は東京に支店を構えるエステサロンです。

創業15年以上運営しており信頼と実績のあるサロン。

完全予約制となっています。

【ネットの口コミ Xさん】
「初めて足を踏み入れたサービス業界でしたが
体験コースにも関わらず、丁寧な施術と
説明で不安なく受けられました。
ありがとうございました。」
出典:https://bloom-mens.com/review-list/
【ネットの口コミ Xさん】
「日頃の疲れがかなり取れたように感じます。
エステは始めてでしたが、しっかりと施術をして頂きました。

(まだ施術したばかりでこれからかもしれませんが…)
ただ、正直まだ完全に小顔&エラが改善された感覚は無く、ほんの少しですが「そんなに変わってくない?」という感覚もありますが、あと1回の体験をしてから今後の継続を考えていきたいと思います。

なるべく美容整形に頼りたくないので、エステ系で改善できればそれに越した事はないので、期待しています。」
出典:https://bloom-mens.com/review-list/

【ネットの口コミ Xさん】
「フェイスエステは初めてだったのですが、正直かなり効果を感じました。
肌のハリが出て、くすみも解消しました。
店内も非常に綺麗で、店員さんの対応も丁寧でした。
かなりお勧めできます。」
出典:https://bloom-mens.com/review-list/
【ブルームの支店一覧】
新宿西口店・銀座店・渋谷店・新宿南口店・表参道店・メレール銀座店

 

おすすめメンズエステ8:ゴリラクリニック

【ゴリラクリニックの詳細】
・GLP-1ダイエット:初回9,800円/2週間
・クールスカルプティング:初回19,800円
・全国10店舗
▶ゴリラクリニック公式サイト

「ゴリラクリニック」は、スキンケア、AGA治療、メディカルダイエットなどを行っている総合美容クリニック。

男性専用のクリニックなので、看護師や来店者は全てメンズなので安心。

医療機関による、安全性が高く科学的にも効果の認められたダイエットを行います。

ゴリラのメディカルクリニックでは、「GLP-1ダイエット」「クールスカルプティング」「エムスカルプト」の3種類のダイエット方法を行っています。

医療機関なのでリラクゼーション目的ではなく、本気で痩せたい方にオススメです。

 

ゴリラクリニックのダイエット1:GLP-1ダイエット

GLP-1は注射を使った施術。

食欲抑制作用があるので、打つことで食事量を抑え痩せることが可能となります。

食事量を調整してダイエットを行います。

2週間トライアルは9,800円で始められます。

 

ゴリラクリニックのダイエット2:クールスカルプティング

クールスカルプティングは専用の痩身機器を使ったダイエットです。

皮膚の上から脂肪細胞を冷却して凍らすことにより、落ちづらい皮下脂肪を破壊して除去します。

クールスカルプティングは、2017年に厚生労働省に痩身機器として正式に承認された医療機器です。

皮膚の上から機器を当てるだけの治療なので、運動や食事制限などが必要ないです。

 

ゴリラクリニックのダイエット3:エムスカルプト

エムスカルプトはアメリカで開発された医療痩身機器です。

脂肪を減少させながら筋肉を増強させることが可能です。

エムスカルプトを使用すると、電磁波により筋肉の縮小を行い、効率よく筋肉に負荷を与えます。

腹部に機材を装着して寝るだけでOKです。

【ネットの口コミ Yさん】
「【お腹ダイエットチャレンジ🔥その2】
運動に一切時間を使いたくないポリシーな私
テクノロジーでの解決にチャレンジ中
30分で約2万回の腹筋効果が出せる‼️というゴリラクリニックさんのエムスカルプトの全4回中2回目
9/11の1回目の写真(左)から17日が経過、確かに腹に変化が起きていて衝撃」
出典:https://twitter.com/
【ネットの口コミ Tさん】
「朝10時から暗闇ボクシングエクササイズのb-monsterビーモンスターを無料体験行く予定だったけど当日キャンセルして出禁になったから食欲を抑えるGLP-1注射をゴリラクリニックで予約してみた。皆が大好きな湘南クリニックでもGLPはじまったみたい。脂肪吸引(笑)より絶対良い」
出典:https://twitter.com/
【ゴリラメディカルクリニックの支店一覧】
銀座院・新宿本院・横浜院・大宮院・札幌院・仙台院・大阪梅田院・大阪心斎橋院・名古屋駅前院・福岡天神院

▼メディカルダイエットの詳細チェック▼

 

痩身エステの選び方

最後に痩身エステの選び方について解説します。

ポイントは以下の3つです。

・通いやすい場所か?
・価格面は大丈夫?
・コースは自分に適しているか?
・必ず初回キャンペーンを利用する事

 

通いやすい場所か?

エステは何度か通うのが一般的です。

リラクゼーション目的であれば初回だけ試してみるのも良いですが、通うとなれば立地選びは非常に重要です。

全国展開しているエステであれば、自宅から近くにある可能性が高いので通いやすいです。

あとは駅や職場の近くであったり、営業時間や休日なども重要です。

 

価格面は大丈夫?

価格面で気をつけてほしいのは、“医療系のダイエットコースは高い”という点です。

今回ご紹介した中では「ゴリラクリニック」が当てはまります。

初回価格では安くなっているものの、通常価格だと数万円~数十万円にもなる場合があります。

ただし科学的に根拠のある施術を行うので、通常のエステに比べて効果も高いです。

 

コースは自分に適しているか?

メンズエステには様々なコースが存在します。

一般的な「全身ダイエット」以外にも、「フェイシャルコース」「下っ腹コース」など様々。

自分の体型で、気になる部位にアプローチできるコースを選ぶことが大切です。

 

必ず初回キャンペーンを利用する事

エステは場所によって「施術方法」「効果」「相性」「お店の雰囲気」などがバラバラです。

口コミなどである程度は予測できるものの、やはり一度体験してみないと自分にあっているのかは分かりません。

そういった意味でも必ず初回キャンペーンを利用して、近場のエステをいくつか試してみることをオススメします。

エステだけでなく「お店の雰囲気」「スタッフの対応」なども、気持ちよく通うには意外と重要です。

 

オススメの痩身エステはどこ?

全国展開しており価格面がリーズナブルなのは、以下の3つのエステとなります。

▶ラ・パルレ公式サイト
▶ダンディハウス公式サイト
▶MEN’S TBC公式サイト

医療系のダイエットサポートを受けたい場合は、ゴリラクリニックがオススメです。

▶ゴリラクリニック公式サイト

 

そもそも痩身エステとは?

痩身エステとは、マッサージ・痩身マシン・超音波などを使った、ダイエットを目的としたエステです。

脂肪の燃焼以外にも、痩身マシンによる全身運動効果、むくみ解消、基礎代謝向上などが、効果として挙げられます。

ゆったりとした空間で施術を受けられるため、リラクゼーション目的に通う方も多いです。

エステによっては食事や運動の管理など、プライベート面でも手伝いをしてくれる場所があります。

基本的には寝たまま全ての施術を受けられるため、ストレスなく痩身効果を得られます。

 

痩身エステの効果について

そもそもメンズエステは、ダイエットに効果があるのでしょうか?

ダイエットにおすすめの痩身エステで得られる効果には、以下のようなものが挙げられます。

【痩身エステの効果】
・脂肪燃焼
・基礎代謝向上
・むくみ解消
・リラクゼーション効果

 

効果1:脂肪燃焼

エステでは、「EMS」と呼ばれるで電気刺激を与えて筋肉を動かす機械を使ったり、マッサージ、全身パックや遠赤外線などの施術で脂肪燃焼を行います。

機械などを使って脂肪燃焼を行うことで、無理なく健康的に痩せることができます。

 

効果2:基礎代謝向上

エステに通うことで、基礎代謝がアップし痩せやすい体になります。

太りやすい人、やせやすい人の違いは、実は基礎代謝の高さにあります。

エステでは、痩身マシンやハンドマッサージ、カプセルサウナなどで汗をかかせる事で、基礎代謝向上を行います。

 

効果3:むくみ解消

ハンドマッサージなどでリンパや血流の流れが良くなれば、溜まっていた水分や老廃物が排出され、むくみが改善します。

むくみが解消されると顔や体は引き締まって見えます。

さらに血行もよくなるため、「肩こり」「冷え」「疲労回復」「免疫力アップ」など様々な効果があります。

 

効果4:リラクゼーション効果

エステでは高いリラクゼーション効果も期待できます。

自律神経のバランスが整えられるため、精神面でもリラックスできるし、血行がよくなり、むくみや体のコリの軽減などのメリットもあります。

 

運動や食事制限も一緒に行おう!

痩身エステの効果を最大限に高めるためには、運動したり食事制限なども取り入れるのが一番オススメです!

痩身エステに通うと、普段の「運動」や「食事」のアドバイスを貰えます。

無理のない範囲でアドバイスしてくれるので、取り入れることで、より高いダイエット効果を得られます。

 

痩身エステのQ&A

痩身エステのよくあるQ&Aを、各エステティックサロンから抜粋してご紹介します。

質問:食事の制限等はありますか?
回答:食事制限ではなく栄養バランスや食べ方、生活改善等のアドバイスを行い、ボディコースのご提供と併せて、効率のよいダイエットをサポートします。
出典:https://www.tbc.co.jp/qa/mens/?id=anc_02
質問:1ヶ月でどれくらいやせることができますか?
回答:代謝と年齢、生活習慣によって違いはありますが、体重を減らすことは簡単にできます。ただし、健康の促進やリバウンド防止、効率よく脂肪を燃焼し、やせる体質を目指すためには、1ヶ月に体重の約5%ずつ落とすことをお勧めしています。
出典:https://www.dandy-house.co.jp/guide/faq/
質問:気になる部分だけ行うボディコースはありますか?
回答:ご希望の箇所を集中的に行うコースもご用意しております。また、ご希望の箇所に効果的なエクササイズやホームケア品のアドバイスをさせていただきます。
出典:https://www.tbc.co.jp/qa/mens/?id=anc_02
質問:やれば必ず効果が出ますか?
回答:効果の実感のしかたには個人差がございますので担当カウンセラーよりアドバイスさせていただきます。
美容は一日にしてならずですが、多くのお客様より喜びの声を頂戴しております。まずは1回の効果をご実感ください。
出典:https://www.parler.co.jp/mens/safe-system/qa.html
質問:リバウンドが心配なのですが・・・。
回答:お客様の体質、生活習慣を考えながら、リバウンドしないようにしっかりとアドバイスいたします。ご家庭でお使い頂けるホームケア商品も充実しておりますので、安心してお任せください。 ご自宅でのケアは、ご本人の努力がとても必要となります。ご自身の身体を大切にされなければ元の体型に戻る可能性もあるでしょう。
出典:https://www.esthe-aile.com/ladies/qa/
質問:食事制限はイヤで食べて痩せたいのですが・・・。
回答:食べないダイエットは続きませんし、結局は戻ってしまいます。美味しく食べて痩せるのが一番です。 体は食べたものでしか作られません。食べ方を工夫しましょう。意識しながら食べ物を選ぶだけでも食生活は変わっていきます。食べ方や栄養バランスなどは、エステティシャンにご相談ください。
出典:https://www.esthe-aile.com/ladies/qa/
質問:過去にダイエットに失敗しているんですが、大丈夫ですか?
回答:経験豊富なエステティシャンがカウンセリングで「やせられない理由」を探り、個々の特徴に合わせてやせるコツをアドバイスします。
また、正確な採寸・触診で脂肪のタイプや太り方の特徴をチェックし、どんな施術内容が効果的か判断していくので安心です。
出典:https://www.elleseine.co.jp/men/faq/

 

まとめ

以上です。

今回はダイエットにおすすめの、メンズ痩身エステをご紹介しました。

メンズの痩身エステは規模が小さく、まだまだ少ないです。

その中でも全国展開しているサロンは存在するので、以前に比べて男性でもエステを気軽に受けられるようになりました。

サロンによっては施術や料金体制が異なるので、是非今回の記事を参考にして自分にあったサロンを見つけてくださいね。

▶ラ・パルレ公式サイト
▶ダンディハウス公式サイト
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料金 支店数 公式
サイト

ラ・パルレ
最安値!初回3,000円 全国23店舗 公式

ダンディハウス
初回5,500円
全国48店舗 公式

メンズTBC
初回8,000円 全国47店舗 公式
シーズラボ 初回5,500円 全国27店舗 公式
AILE(エール) 体験3回コース4,980円 全国3店舗 公式
エルセーヌMEN 初回3,300円 新宿のみ 公式
ブルーム 初回12,000円 東京6店舗 公式
ゴリラクリニック 初回9,800円~19,800円 全国10店舗 公式
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