▶▶月々1,760円～ヒゲの医療脱毛が行える。世界初の脱毛器「クリスタルプロ」を採用しているため、照射スピードが格段に速く、肌への負担も抑えられる。
「2位」メンズクリア
▶▶男性に人気の脱毛サロン。初回限定でヒゲ脱毛が980円で受けられる。
「3位」メンズリゼ
▶▶3種類の医療脱毛レーザーを使っての施術を行うため、一人一人の毛質や肌質にあった脱毛機を選択してもらえる。
朝髭を綺麗に剃ったけど、夕方にはすでに青髭が生えている・・・・。
髭が濃い男性であればこのような悩みを持っている方も多いかと思います。
「なぜ自分だけ髭が伸びるスピードが早いのか？遅らせる方法はないのか？」
今回はこのような男性特有の悩みにお答えします！
1.ヒゲがすぐ生えるなら脱毛クリニックで脱毛すべき
2.ヒゲがすぐ生える場合のオススメ髭対策
3.髭が伸びるスピードが早い原因について
4.マスクはヒゲがすぐ伸びる？
5.髭のサイクルを知ろう
6.まとめ
1.ヒゲがすぐ生えるなら脱毛クリニックで脱毛すべき
男性の場合、髭に関する悩みはつきません。
「髭が伸びるスピードが早すぎる。」
「毎日何度も髭剃りをしている」
このような悩みを抱えているのであれば、脱毛クリニックで永久脱毛を受けるべきです。
永久脱毛を受ければヒゲは半永久的に生えなくなるので、これからの人生ヒゲの悩みから開放されます。
1.レーザーを使うので痛みが少ない
2.根本から綺麗になるので見た目がツルツルになる
3.永久脱毛なのでずっと綺麗な状態をキープできる
4.少々割高
リーズナブルな価格帯で永久脱毛がうけられる、クリニックとエステを3社ご紹介します。
| 料金 | 脱毛方法 | 公式 サイト |
|
| メンズエミナル （全国54院） |
・月々:1,030円~ ・3部位脱毛38,000円/5回 ・5部位脱毛61,800円/5回 |
医療脱毛 | 公式 |
| メンズクリア （全国116店舗） |
・月々3,000円～ ・ヒゲ3部位脱毛103,640円/8回 ・ヒゲ全体脱毛110,660円/8回 |
美容脱毛 | 公式 |
| メンズリゼ （全国24院） |
・月々3,100円～ ・ヒゲ3部位脱毛69,800円/5回 ・ヒゲ全体脱毛89,800円/5回 |
医療脱毛 | 公式 |
オススメの脱毛サロン1：メンズエミナル
・月々:1,030円~
・3部位脱毛38,000円/5回
・5部位脱毛61,800円/5回
メンズエミナルは、全国展開する男性専用の脱毛クリニック。
世界初の脱毛器「クリスタルプロ」を使用しており、脱毛部位により熱破壊式と蓄熱式を使い分けて施術を行います。
クリスタルプロを使用することにより、照射スピードが格段に速く、肌への負担も抑えられます。
月々1,030円~施術を受けることができ、ヒゲ脱毛は3部位×5回で38,000円と非常にリーズナブルな価格帯。
テスト照射を無料で受けられるため、施術前に痛みを知ることが可能。
さらに麻酔クリームも無料、冷却機能で痛みや熱を軽減してくれます。
（北海道・東北エリア）
・札幌院・青森院・盛岡院・仙台院・郡山院
（関東エリア）
・町田院・立川院・横浜院・川崎院・千葉院・船橋院・大宮院・宇都宮院・高崎院・水戸院
（東京エリア）
新宿院・上野院・渋谷駅前院・池袋東口院・銀座院
（中部エリア）
・名古屋院・豊橋院・静岡院・浜松院・岐阜院・四日市院・新潟院・長野院・富山院・金沢院・福井院
（近畿エリア）
・梅田イーマ院・心斎橋2号院・天王寺院・京都院・神戸御幸通り院・姫路院・奈良院・和歌山院
（中国・四国エリア）
・広島院・岡山院・高松院・松山院・高知院
（九州・沖縄エリア）
・天神院・小倉院・長崎院・熊本院・大分院・宮崎院・鹿児島2号院・那覇院
オススメの脱毛サロン2：メンズクリア
・月々:3,000円～
・ヒゲ3部位脱毛：103,640円/8回
・ヒゲ全体脱毛：110,660円/8回
・ヒゲ2年通い放題：277,750円
・お試し価格980円
メンズクリアは、全国に116店舗を構える男性専門の脱毛サロン。
支店数が全国で116店舗と非常に多いため、最寄りのクリニックが見つかりやすいです。
「SHR脱毛」と「IPL脱毛」の2種類のハイブリッド脱毛を行っており、痛みが大幅に軽減されています。
さらに先端が－4℃に冷却される最新マシンを使用しているため、痛みを軽減してくれます。
初めての方向けに、初回限定でお試し脱毛が6か所まとめて980円で受ける事が可能。
各店舗先着30名様限定で、初回お試し価格を「0円」で受けられるサービスも行っています。
（北海道・東北エリア）
・北海道札幌店・札幌駅前店・フィール旭川店・さくら野百貨店八戸店・秋田OPA店・盛岡店・仙台駅前店
（東京エリア）
・新宿店・渋谷明治通り店・渋谷道玄坂店・池袋東口店・池袋西口店・吉祥寺マルイ店・神楽坂店・五反田店・錦糸町店・新橋店・上野店・西葛西店・立川店・八王子店・町田店・北千住店
（関東エリア）
・横浜駅前店・横浜マルイ店・横浜東口店・川崎店・溝の口マルイ店・武蔵小杉店・横須賀店・藤沢OPA店・ららぽーと海老名店・OSC湘南シティ店・千葉駅前店・千葉店・船橋店・ビビット南船橋店・パティオ本八幡店・松戸店・流山おおたかの森店・柏店・大宮マルイ店・埼玉大宮店・川口店・熊谷ティアラ21店・宇都宮店・小山店・高崎店・スマーク伊勢崎店・つくば店・上水戸ドンキ店
（中部エリア）
・新潟店・ながの東急百貨店・イオンモール松本店・静岡店・浜松店・沼津イーラde店・イオンタウン山梨中央店・エルパプラス福井店・金沢店・イオンモール高岡店・名古屋駅前店・名古屋栄店・金山店・豊田店・岡崎店・一宮店・豊橋ミラまち店・イオンモール東浦店・イオンモール名古屋茶屋店・岐阜店・四日市近鉄百貨店
（関西・大阪エリア）
・梅田店・東梅田店・梅田茶屋町店・心斎橋店・難波店・あべのHoop店・天王寺店・京橋店・高槻店・堺東店・セブンパーク天美店・千里中央店・ららぽーと和泉店・京都店・神戸三宮店・西宮店・姫路店・アスピア明石店・アリオ加古川店・奈良西大寺店・草津店・和歌山店
（中国・四国エリア）
・岡山店・倉敷店・広島店・さんすて福山店・シーモール下関店・愛媛松山店・高松瓦町FLAG店
（九州・沖縄エリア）
・福岡天神店・博多駅前マルイ店・トリアス久山店・ゆめタウン筑紫野店・リバーウォーク北九州店・長崎店・熊本店・ゆめタウン光の森店・大分店・宮崎店・モラージュ佐賀店・鹿児島店・沖縄那覇店・イオンモール沖縄ライカム店
オススメの脱毛クリニック3：メンズリゼクリニック
・3部位セレクトヒゲ脱毛：69,800円/5回（コース終了後1回12,800円）
・ヒゲ全体脱毛：89,800円/5回（コース終了後1回16,800円）
・月々3,100円～
・乗り換え割:10%OFF
メンズリゼは、手軽な価格でヒゲ脱毛が受けられるクリニックです。
全国展開されているので、地方の方でも脱毛を受ける事が可能です。
体の部位ごとに細かくコースが設定されており、鬚脱毛も行っています。
３種類の医療脱毛レーザーを取り揃えており、一人一人の毛質や肌質にあった脱毛機を選択してくれます。
学割や定額プラン、無料カウンセリングなど様々なサービスが充実しており、男性でも気軽に脱毛を始める事が可能。
メンズリゼでは全て男性のスタッフが対応してくれます。
コースだと割高ですが、ピンポイントで脱毛してもらえば低価格で施術が受けられます。
新宿・渋谷・大宮・柏・横浜・大阪梅田・心斎橋・神戸三宮・京都四条・名古屋栄・名古屋駅前・仙台・新潟・広島・福岡天神・青森・盛岡・いわき・郡山
※下記記事ではオススメの髭の脱毛クリニックや脱毛サロンをご紹介しています。
安いクリニックや全国展開しているクリニックなど、徹底比較しているので是非参考にしてください。
2.ヒゲがすぐ生える場合のオススメ髭対策
続いてはヒゲがすぐに生える場合の、自宅でも行えるおすすめのヒゲ対策をご紹介します。
おすすめ髭対策1:正しい髭剃り方法を学ぶ
何も考えずに髭剃りを行っているのであれば、まずは正しい髭の剃り方を実践しましょう。
正しい髭剃りを身につけることで、少しでも髭が生えるスピードを遅らせることができます。
1,顔を洗顔フォームを使い綺麗に洗顔する
（※お湯を使うと髭が柔らかくなるので効果的！）
2,綺麗なタオルで顔の水分を拭き取る
3,シェービングクリームを塗り2分程度放置
4,髭の生えている方向に沿って髭剃りを行う
(※最初から逆剃りはNG！)
5,一度洗い流し残っている髭を剃る
6,残っている髭がうまくそれない場合は逆剃りを行う
（※逆剃りはやり過ぎない＆最初からは行わないこと）
7,水洗い、もしくは洗顔フォームを使い綺麗に顔のヌメリがなくなるまで洗い流す
8,髭用ローションでしっかりとアフターケアする
髭剃りでのアフターケアはとっても大切です。
必ず｢抑毛ローション」を使って、しっかりお肌の保護をして下さい。
アフターケアには抑毛ローションがオススメ
・化粧水
・乳液
・保湿クリーム
・抑毛ローション(オススメ！)
髭剃り後のアフターケアには色々な物がありますが、髭対策には「抑毛ローション」を使うのが一番です。
抑毛ローションには様々な効果が期待できます。
・シェービング後の肌を鎮静して青みや剃り跡を目立たなくさせる
・毛穴を引き締める
・潤いや保湿効果
抑毛ローションを使えば、化粧水や乳液のような「保湿効果」と同時に、青みや剃り跡を目立たなくしてくれて、長期的にムダ毛ケア成分が気になるヒゲにアプローチしてくれます。
すぐに髭が薄くなるわけではないですが、数ヶ月で効果を実感している人も多いです。
おすすめ髭対策ローション：プレミアムアフターシェイブローション
・PREMIUM AFTER SHAVE LOTION
プレミアムアフターシェイブローションは、「髭」「胸毛」「足毛」「腕毛」といった体全身のムダ毛に使用できるローションです。
メンズシェイブローションランキングでも、何度もランキング入りしており、実績と信頼のある商品です。
プレミアムアフターシェイブローションには、大豆芽・大豆種子エキス、クズ根エキス、ザクロエキスといった成分が、濃い髭や青髭にアプローチをかけてくれます。
髭剃り後に使用する事で保湿効果をもたらし、男性特有の「乾燥」や「テカリ」から肌を守ってくれます。
使えば使うほど滑らかな肌へと変化させてくれ、肌の質感が良くなるのも魅力の1つ。
さらには、”アロエベラ葉エキス”や”グリチルリチン酸２K”などの美容成分が多く含まれているので、肌荒れを防ぐ効果があります。
香りは男性に人気のグリーンシトラスで、使用後はさっぱりとした使い心地です。
・単品購入 5,280円（500円offクーポンあり）
・定期購入 1ヶ月4,752円
・容量 150ml（約2ヶ月分）
おすすめ髭対策クリーム:ヘアーリデューシングクリーム
ヒゲが伸びるスピードが早い場合は、顔やヒゲにも使える抑毛クリームがオススメ。
ヘアーリデューシングクリームは、手足や脇、スネはもちろん、デリケートゾーンから顔、髭、背中まで全身に使える抑毛クリームです。
一般的な除毛クリームは、顔には使えないものがほとんどです。
これは除毛クリームの刺激が強すぎるためです。
しかしヘアーリデューシングクリームのような抑毛クリームであれば、顔や髭、モミアゲへの使用がＯＫとなっています。
1,髭・ムダ毛処理を行う
2,処理した部分にマッサージを行いながらクリームを塗る
3,薄くなるまで毎日使用する
ヘアーリデューシングクリームは元々、体毛が濃いトルコで大ヒットした人気商品です。
有効成分が毛球ケラチノサイトに効果的に働きかけることで、ムダ毛に効率よくアプローチしてくれます。
モニター結果でも58％以上の人が、「ムダ毛が生えてこなくなった。」と実感しています。
価格も2,900円とリーズナブルなのでオススメです。
・香り：控えめ
・価格：2,900円
おすすめ髭対策2:睡眠の確保
肌の潤いを保ち健康的な状態を保つには、十分な睡眠を取ることも必要不可欠です。
夜22時～深夜2時は成長ホルモンが活発に分泌され、肌の修復が行われる時間です。
この時間帯に熟睡できていると、肌のダメージを修復してくれて髭が早く伸びるのを防いでくれます。
さすがに22時に寝るのは厳しいと思うので、23時、遅くても日付が変わるまでには眠れるのが理想的ですね。
おすすめ髭対策3:お酒やタバコをやめる
お酒は適量であればいいですが、飲みすぎると肝機能の低下に繋がり肌を修復する機能が弱まります。
タバコの場合はビタミンを破壊するので、これも肌の大敵と言えますね。
せっかく必要なビタミンを摂取していても、すべてタバコによって破壊されてしまいます。
おすすめ髭対策4:食生活を変える
直接的に関係はないかもしれませんが、肌によい食事に切り替えることをオススメします。
肉やファーストフードを中心にするのではなく、「野菜」「フルーツ」などビタミンやミネラルが豊富なものを中心に摂取しましょう。
他にも大豆食品は、女性ホルモンと同じ効果を発揮しますので、男性ホルモンを抑制してくれる働きが期待できます。
「納豆」「枝豆」「味噌」などですね。
このように普段摂取する食物にも気をつけると、少しずつ肌の状態がよくなり髭対策にも効果が出るはずです。
おすすめ髭対策5:ストレス発散をする
現代社会で「ストレスなし」にするのは難しいですよね。
忙しい仕事に追われて毎日の生活も大変だと思います。
そんな時はストレスを無くすのではなく、上手にストレス発散するのがオススメです。
趣味に没頭したりアロマを焚いたりするのもオススメです。
最近私がはまっているのは、マッサージですね。
チェーン店であれば3,000円くらいで一時間マッサージをしてくれるので、かなりいいストレス発散に繋がりますよ。
おすすめ髭対策6:家庭用脱毛器で自宅脱毛を行う
家庭用脱毛器というのも実は販売されています。
自宅にいながら本格的な脱毛ができるので、若い方々に大人気です。
1つ持っていれば、髭はもちろん様々な部位の脱毛を行うことができます。
こちらも非常に便利でオススメなのですが、本格的なものになるので価格がやや高め。
購入さえしてしまえば、その後は費用が掛からないのでコスパはいいのですが・・・
初期投資と割り切って購入できるかがネックになります。
3.髭が伸びるスピードが早い原因について
髭が伸びるスピードが早い原因については、以下のような事柄が考えられます。
・遺伝
・男性ホルモン
・間違った髭処理
・睡眠不足
・その他
遺伝
髭の成長は遺伝の影響を大きく受けやすいです。
髭が伸びやすい家系であれば、子供は高確率で髭が伸びやすいです。
親がジョリジョリの髭なのに、子供がツルツルということはほとんどありませんよね。
体の体質や男性ホルモンの量など、親から子への遺伝は受け継ぎ易く、髭が早く伸びやすい原因に直結します。
男性ホルモンのバランス
男性ホルモンの量は体毛に深く関係しています。
しかし男性ホルモンの量が多いからといって、イコールで髭が濃くなるわけではありません。
男性ホルモンが多いと「テストステロン」という物質が体内に増えます。
この「テストステロン」は還元酵素（５αリダクダーゼ）の力で、「ジヒドロテストステロン」という物質に体内で変化します。
男性ホルモンの量が多いと、「テストステロン」の量は増えますが、それを「ジヒドロテストステロン」に還元する力が弱ければ髭が濃くなる事はありません。
男性ホルモンは遺伝による影響も多いのですが、「食生活」「タバコ」「運動不足」「睡眠不足」「ストレス」などによっても増加するので、男性ホルモンを減らすには私生活を見直すのが効果的です。
髭の処理方法を間違えている
「毛抜きで抜くのはNG」
髭の処理方法を間違えていると、濃くする原因にも繋がるので注意してください。
まず毛を毛抜きなどで抜くのは絶対NG。無理やり抜くと肌が傷つき、それを守ろうと毛の生えるスピードが早くなります。
さらに肌に炎症を与えてしまい、肌自体が汚く見えてしまう恐れがあります。
「カミソリ負けしてしまう」
カミソリ負けとは、カミソリで髭を処理する事で肌に傷を負ってしまう事を指します。
カミソリ負けする原因としましては、「逆剃り」や「シェービングクリームを使わない」ことが挙げられます。
何度もカミソリ負けを繰り返すと、肌はボロボロになり毛が生えるのを促進してしまいます。
「刃を替えない」
カミソリの刃を替える事も大切です。
頑丈な髭を剃っていると、カミソリの刃も少しずつ痛んでいきます。
その状態で髭を剃れば、肌を傷つける原因にも繋がります。
髭剃りに使うカミソリは、定期的に刃の交換をするようにして下さい。
睡眠不足
夜寝るのが遅かったり睡眠不足ですと男性ホルモンの増加に繋がります。
男性ホルモンは本来、脳が分泌をコントロールしているのですが、睡眠不足のせいでコントロールできなくなり、男性ホルモンを増やす原因となります。
最低でも7時間～8時間の睡眠を取る事が、髭対策には効果的だと言われています。
寝不足が続いたせいで体毛が濃くなる事例は、実際に起きています。
睡眠不足は髭にも大きな影響を与えるので、注意してください。
その他男性ホルモンを増やす行為
他にも「過度の筋トレ」や「性的興奮」などは、体内の男性ホルモンの増加を促進するので、髭が伸びるスピードを早める原因になります。
日頃の生活でも気をつけることで、男性ホルモンを抑制することができます。
4.マスクはヒゲがすぐ伸びる！
日頃から「マスク」をしている人も注意が必要。
実はマスクのせいで、「ヒゲが伸びるスピードが早くなった！」と体感している人が大勢いらっしゃいます。
これはネットで調べてみれば一目瞭然。
科学的な根拠はないのですが、腕や足に「ギプス」を付けた事がある人は分かると思います。
ギプスを数日つけているだけでも、その部分には普段生えないようなムダ毛が生えてきます。私も実際に経験しています。
理由は分かりませんが、ギプスやマスクは中が蒸れます。
さらに外気に触れなくなるので、毛が伸び続やすい状態を作ってしまうのだと思います。
こちらについては特別な根拠はなく、あくまでも口コミなどから情報を紹介しているだけです。
【関連記事】・頬毛、頬髭、ほっぺから毛が生える！処理や脱毛について
5.髭のサイクルを知ろう
まずは髭が、「どの時間帯にどの程度伸びるのか」を知る必要があります。
髭は一般的な成人男性ですと、一日に0.2～0.4mm伸びると言われています。
男性の顔には平均で20000本～30000本の髭が存在しており、女性に比べてかなり高密度で生えていることになります。
朝に髭を剃って夕方に生えてきてしまう男性であれば、もちろん一日に伸びる長さや全体の本数はもっと多いでしょう。
この個人差には、「日頃の生活」を始め「遺伝」や「毛の処理方法」などが関係しています。
時間帯によっても伸びるスピードが違う
髭は朝から晩まで、ずっと同じスピードで生え続ける訳ではありません。
時間帯によって伸びるスピードが早くなったり、遅くなったりします。
ちなみに髭が一番伸びやすい時間帯は、朝6時～朝10時までの時間帯です。
この時間帯は髭のゴールデンタイムと呼ばれており、一日の中でももっとも髭が早く伸びる時間帯となります。
「朝剃ったのに夕方には伸びている！」
このように感じている男性が多いですが、実は朝髭を剃った後に、その後数時間ですぐにある程度まで伸びてしまっています。
髭を剃った後に、ゴールデンタイムを迎えてしまうからですね。
ですのでそのゴールデンタイムを超えた後に髭剃りを行えれば、綺麗でツルツルな状態を長く維持することができます。
とは言っても、普通のサラリーマンの方が朝10時まで髭剃りのために会社に行かないのは難しいので、出社ギリギリに髭を剃るのがベストだと言えます。
季節による髭が伸びるスピード
髭は一般的に「秋」が一番伸びやすいと言われています。
冬は伸びるスピードが遅くなり、また春～秋にかけて少しずつ生えるスピードが早くなっていきます。
髭の毛周期について
体から生えてくる「毛」には、必ず「毛周期」が存在します。
毛周期とは毛が生えて抜け落ちるまでの一定の周期の事を示しています。
成長期・退行期・休止期と三つのサイクルを経て、髭は抜けて落ちていきます。
大体一本の髭の毛周期は8週間～12週間程度。この期間を過ぎると毛が抜けて、次の新しい髭が生えてくることになります。
ですので脱毛クリニックなどでは、レーザー治療を施した後は次の新しい毛が生えてくるまで8週間～12週間待ってから、再び治療を開始する事がほとんどです。
スネ毛やワキ毛などはこの「毛周期」が短いので、早い段階で抜け落ちて新しい毛に生え変わります。
ですので放っておいても伸び続ける事はなく、一定の長さからは伸びていないように感じます。
しかし髭の場合は毛周期が長いので、その期間は伸び続けることになります。
6.まとめ
以上です。
今回は髭がすぐに生える原因や、生えてくるスピードを遅くする方法についてご紹介しました。
ヒゲが伸びるスピードには個人差があり、数日剃らなくても大丈夫な人もいれば、一日で青髭が生えてしまう人もいらっしゃいます。
下記は「髭剃りの頻度は？」という男性に向けたアンケート結果ですが、「毎日剃っている」という回答が一番多かったです。
1位:毎日剃っている（55％）
2位:2～3日に一回（20％）
3位:週に一回（13％）
3位:4～5日に一回（7％）
4位:1日に二回（5％）
毎日剃っている人でも、「夕方には髭が生えてきてしまう」「すぐに青くなる」このように回答する人も多かったです。
この先、何年、何十年とヒゲに悩むのが嫌なのであれば、やはり脱毛クリニックで永久脱毛を受けるべきです。
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